糖尿病患者怎么泡脚保健
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糖尿病患者空腹与饭后泡脚都不合适。因为饭后马上就用热水来泡脚,本来该流向消化系统的血液转就流向下肢了,这样,影响了消化系统的供血。还有,泡脚的时候身体也会消耗太多的热量,在空腹的状态下糖元的贮量就较少,这个时侯泡脚就容易使血糖过低,因而使得空腹泡脚也不适合。泡脚适合在在饭后的1-3小时进行,在临睡前泡脚效果会更佳。
另外,水温高会易引发足部的感染,也会加速糖尿病足患者的病情恶化。所以,糖尿病病人在泡脚的时侯先试好水温,然后再把脚放到水里,温度在37℃为正常。
泡完脚后就用吸水毛巾轻揉并且彻底擦干净,再保持足部温暖与干爽,然后对足部进行按摩,可是动作必须要轻柔。在对于干燥皮肤的时候,应该用些植物油均匀的涂于足部,并且轻轻的按摩直至使其充分的吸收,以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲的时候不宜修的过短,会损伤甲沟从而造成继发感染。
禁止用刺激性的药水来泡脚,如果是中药泡脚的话,最好是用木盆或者搪瓷的盆,以免对药物的疗效大打折扣;对已经有破溃的伤口就不要泡脚,可以从观察足部皮肤颜色与温度和还有湿度的变化来入手,检查看有没有皮肤的破损、脚气与胼胝等等,一旦发现足部表皮破溃的时侯就应该及时到医院进行处理。
泡脚的时间也不宜过长,5~7分钟就可以了。洗完后脚侯用软干的毛巾擦干脚,并且一定要擦干趾缝间的水。冬季糖尿病患者足部易干裂,细菌可侵入裂口发生感染,所以洗完脚可将适量润肤霜涂于足部,以防龟裂。
以上讲解了糖尿病护理的知识,每次洗脚前后,糖尿病病人都应该仔细的检查足部,一旦有发现足部肤色变暗、红肿、干裂或破溃等等,必须马上就医。
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