怎么你的孩子远离害羞
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这个机构的研究报告说,同自信的人相比,害羞的人的大脑在社交场合中的表现是不同的。当处于不熟悉的场合中时,“害羞的大脑”在额叶的右侧会出现更多的电流活动。它被解释成一种夸大的恐惧反应,并经常伴有恐惧的生理特征,例如脉搏加快和肌肉紧张。但羞怯不单纯是由基因决定的。大量的研究表明,父母正确的培育方式可让孩子更自信。
印第安纳大学的伯纳多・卡尔杜奇说:害羞的3个重要特征为过分忸怩、过分消极的自我评价和过分负面的自我为中心。这3个特征都同自我的感觉有关。他说,了解害羞的类型意味着你可以知道如何应对自己特别的羞怯状况。
公开型:一些人为他们在社交场合如何表现而苦恼,或为说错话和行为笨拙而忧虑,以及为陷入什么也说不出来的状况而焦虑。
隐蔽型:这类人社交方面的笨拙从外部来看并不明显,但是他们会感到紧张程度逐渐增加,遭受诸如心跳加快和肌肉紧张等生理症状的折磨。
社交性焦虑型:这类人将社交恐惧向内转化,他们的内心为一些事情例如穿什么而感到心神不宁,同时可能还有一无所成的感觉。
报道说,以色列的孩子被认为是世界上最自信的,而日本的年轻人是最害羞的。英国和美国的年轻人则处于这两极之间。最流行的解释是,西方社会比东方社会更倾向个人主义,因此更鼓励个性表现。
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