消化不良的症状有哪些
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如果没有大量运动、食欲改变,却明显消瘦,如体重减少5公斤以上应当心。年轻人要注意糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌系统疾病,40岁以上人群应当心肿瘤尤其是消化道肿瘤。
一项最新调查显示,美国消化不良发病率达25%,在我国也有近20%的发病率,且发病率随年龄增长而增长。作为消化科常见病,上腹部饱胀感、烧灼感、食欲不振、嗳气、恶心等是其典型表现,往往源于暴饮暴食、吃得太快、太油腻等原因。如果只是简单的消化不良关系不大,但出现以下伴随症状时,就应加以重视,及时就诊。
1、上消化道出血
胃癌在早期的时候有出血的症状,在晚期的时候胃癌患者出血量就会变得很大。如果幽门梗阻时常在呕吐物中混杂咖啡色或黯红色的血液。
2、食欲减退
胃癌早期患者没有想吃饭的欲望,明显的厌食。久而久之,就会体重下降,慢慢的消瘦,或是食后饱胀嗳气,厌恶肉食等,是胃癌比较常见的症状。将近50%的胃癌患者都有明显食欲减退或食欲不振的症状,部分患者是因进食过多会引起腹胀或腹痛而自行限制进食的。
3、上腹不适
胃癌最早期经常会出现隐痛、钝痛的症状。疼痛部位主要为心窝为主,有时为上腹部的不适或者为隐痛。较典型的疼痛是痛而无规律,进食也不缓解,且无规律性,进食后不能缓解,逐渐加重。部分可以有节律性疼痛,尤其胃窦胃癌更明显,甚至进食或服药可缓解。
4、既往无胃病史
有过胃溃疡病史的人要比那些普通患者要高,并且呈上升的趋势。如果出现原因不明的上腹不适或疼痛,经治疗无效。如症状有所缓解,但短期内又有发作者,也应考虑胃癌的可能性。
5、体重减轻
胃癌的早期症状可能表现在明显的消瘦。以往胃病发作,对食欲、体力、体重无多大影响,而现在却出现食欲不振,乏力和明显体重减轻等。
胃癌的早期症状与消化道疾病十分相似,所以如果有出现类似症状的,建议还是多跑医院,进行相关的排查。这样才能防范于未然,给自己的健康加上一把“安全锁”。
消化不良饮食禁忌
忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
忌胀气不消化食物
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
忌吃甘薯
消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说:“中满者不宜多食,能壅气。”食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。
忌吃冬瓜
脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃,多食会导致脾胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。
忌吃豆腐干
老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说:“腐于坚者,甚难消化,小儿及老弱病后,皆不宜食。”食后容易导致消化不良的病变。
忌吃鸽肉
食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积,忌食味厚之品,本品味厚,食之碍胃滞脾,食后可加重病情。
不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌
忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃黏膜。过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。
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