女性喝什么茶养颜 6款茶饮助女人养颜
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毒素是皮肤问题的元凶,女人想要身材好、气色佳,首先要学会排毒养颜。女性朋友排毒养颜不妨多喝茶,方便简单。不过市面上茶的种类那么多,喝哪种茶能够排毒养颜是让不少女性头疼的问题。因此总有人问女性喝什么茶养颜?接下来为大家介绍几款养颜茶,供大家参考。
女性喝什么茶养颜?
一、桃花茶
材料:桃花、蜂蜜各适量。
做法:把桃花放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。
功效:桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除肌肤黑色素并淡化色斑,常喝能美容。
二、芦荟红茶
材料:芦荟、红茶包、菊花、蜂蜜各适量。
做法:把芦荟去皮,取肉,菊花洗干净,和芦荟一起放入锅里,加水煮开,然后放入红茶包浸泡五分钟,再加入蜂蜜调匀即可。建议每天喝一次。
功效:这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力,让肌肤变得更有弹性,同时还能瘦身减脂。
三、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
4、加入牛奶,煮滚。
5、待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
四、柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
做法:先将香蜂草用沸水冲泡放凉,之后过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
五、润白雪奶红茶
材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许。
做法:将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混入其中,并加些小食盐,搅匀即可。
功效:养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。
六、牡丹薄荷绿茶
材料:牡丹花5朵,薄荷叶4片,冰糖或蜂蜜适量,勿忘我8朵,绿茶5克。
做法:
1、将牡丹花,勿忘我用水清洗干净备用。
2、将原料与绿茶混合,放于花草壶中,用九十五度左右的水冲入。浸泡五分钟。
3、待茶汤温热后,调入适量的蜂蜜或冰糖。
功效:此款花茶中牡丹花富含丰富的氨基酸、养血护肝、散郁袪瘀、清热、和血。有延缓皮肤衰老的功效,对面部有黄褐斑的人有淡化作用。勿忘我对皮肤粗糙有改善作用,对粉刺雀斑有消除作用,可美白肌肤。多种养颜材料合在一起,更加有助女性养颜。
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