嗓子里有异物感咳不出来又咽不下去 这种情况该怎么办
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大家在日常生活中应该都有过嗓子不舒服的情况,嗓子不舒服有时候是感冒了,有时候是感冒之前的预兆,有时候也可能是其他原因引起的。嗓子不舒服最明显的表现,就是感觉嗓子里有异物感,咳不出来又咽不下去,很难受,吃东西都不方便。这种情况是什么原因引起的?如果嗓子出现这种情况,应该怎么治疗才好?下面我们就来简单了解下吧。
你有没有过这样的经历,就是总感觉嗓子里好像被异物卡住了一样,使劲喝水都冲不下去,吃东西也咽不下去,想要咳嗽出来仍无济于事,这种感觉有点像我们吃鱼的时候,嗓子眼被鱼刺卡住了一样。总而言之这种被异物堵住嗓子眼的感觉很痛苦。
这种情况应该是慢性咽炎所致。慢性咽炎是很常见的毛病,遇到这种情况,如果不想要吃药的话,那就要从日常饮食入手。平时没事的时候多喝白开水,即便不渴也要多喝热水,这样有助于缓解病症。其次吃东西的时候千万注意,多吃清淡的饮食,少吃辛辣刺激重口味的食物。如果平时喝酒抽烟的人,在这段时间里,尽量把烟酒戒了,因为喝酒抽烟也会刺激咽喉,让嗓子更加不舒服。
平时在家里或者工作的时候,多开窗通风,保持空气的流通。其次,多运动锻炼,适当提高身体免疫力,让身体强壮起来,之后就不容易动不动就不舒服了。
冬天气候干燥,尤其是北方有暖气的地方,长期呆在暖气房里的人,每天需要补充大量水分,否则嗓子会干到冒烟。晚上睡觉的时候,有条件的可以开着加湿器,要不然早上起床就会出现嗓子发干,喉咙不舒服的情况。
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