扁平足怎么挑选鞋垫方法
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
天气寒冷,不但身上要注意保暖,脚底更是马虎不得,换上厚厚的棉鞋后建议您再选个适合您的鞋垫。那么,怎样才能知道什么样的鞋垫适合自己呢?
鞋底较硬垫副毛毡鞋垫
从材质上看,鞋垫大致可分为竹炭、棉布、毛毡、硅胶、仿鹿皮等几类;从外形上来看,有整垫、半垫和跟垫之分。
像仿鹿皮、棉布、毛毡鞋垫多为普通用途的鞋垫,一般情况下,主要用于鞋子尺寸过大,或鞋底较硬,走起路来脚疼,以及冬天鞋子不保暖等情况。这种鞋垫在选择时,要把握透气、舒适、防滑3个原则。毛毡鞋垫和棉布鞋垫很保暖,较适合冬天使用。仿鹿皮鞋垫则适合在夏天用。
前脚掌疼适合用硅胶半垫
跖骨痛主要表现为前脚掌疼痛,这样的人适合使用硅胶制作的半垫,垫在前脚掌下即可。硅胶鞋垫弹性好,能起到支撑作用,使脚部压力后移,能缓冲前脚掌压力,减轻局部疼痛。
扁平足要用特制鞋垫
患有扁平足的人,应该在医生的指导下,选用特制的扁平足鞋垫。脚跟疼的人适合使用跟垫。
平底鞋垫个跟垫
有脚气的人可选择竹炭鞋垫,能吸异味;还有抗菌类的鞋垫,有少数药用成分,可抑制细菌。此外,平底鞋应该垫个跟垫,高跟鞋可以垫个半垫,以减轻脚部的局部疼痛,但最好根据鞋的形状特制,这样更舒适。
选鞋技巧|怎样挑选一双合适的运动鞋?
怎么挑选近视眼镜方法
怎么挑选隐形眼镜方法
怎么挑选足球鞋 挑选足球鞋的方法
瑜伽垫跟地面滑怎么办 如何挑选防滑瑜伽垫
护垫一般什么时候用 如何挑选护垫
如何挑选扁豆
怎么挑选加湿器方法
冬季怎么挑选被子方法
扁平疣怎么治疗?小偏方有效治疗扁平疣
挑选年货的方法:干香菇怎么选?
扁平足走路易累易疼,改善建议穿着矫正鞋
婴儿扁平足
女性怎么挑选适合的鞋子
怎么挑选气垫CC霜,3个技巧挑选优质气垫CC霜
怎么挑选优质眼镜方法
怎么挑选白萝卜?白萝卜的挑选方法
怎么给宝宝选购鞋子方法
芭蕾平底鞋怎么挑? 芭蕾平底鞋如何搭配?平底凉鞋怎么挑?平底凉鞋如何搭配?
怎么挑选火龙果 挑选火龙果的方法
少女怎么挑选内衣方法
怎么挑选保鲜膜方法
扁豆怎么挑选 扁豆怎么样算熟了
怎么给宝宝选购鞋袜方法
扁平疣有什么治疗方法
糖尿病患者要怎样选择鞋垫
糖尿病患者怎么挑选高跟鞋
扁平足可以穿高跟鞋吗?扁平足适合穿什么鞋?
怎样挑选南瓜?南瓜的挑选方法
怎样预防宝宝扁平足
莲藕怎么挑选?挑选与烹饪莲藕的方法
怎样挑选虾米?虾米的挑选方法
怎么挑选新鲜蔬菜方法