疲劳骨折治疗和日常注意
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
疲劳骨折治疗方法与暴力骨折相同。由于骨折多无移位,故仅需局部牢固的外固定和正确的康复功能锻炼,应注意的是,就诊较晚的疲劳骨折,因断端已有硬化现象,骨折愈合较为困难,近年有人建议用微电流或骨诱导,生长因子等方法来促进骨折愈合。
合理治疗能获良好效果,但在恢复训练前必须制定妥善计划,纠正错误动作,姿势,以免再伤,老人肋骨疲劳骨折时,还应治疗慢性咳嗽。
疲劳骨折患者日常要注意以下几项:
1、药物忌吃激素药;
2、忌吃燥热和不新鲜的食物;
3、饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充维生素D和钙的摄入;
4、锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动;注意锻炼方法,循序渐进;平时注意休息,不宜过多的活动和弯曲关节;
5、从事高难度运动前最好接受运动医疗咨询,学习一些运动生理卫生常识;准备好运动时穿着服装,穿弹性运动鞋,避免在过硬场地进行跑跳运动。
肋骨骨折并发症治疗方法
骨折病人应注意饮食
日常水果帮你对付熬夜疲劳
日常8种食物去疲劳最有效
腰肌劳损治疗前注意事项
锁骨骨折时应注意以下哪些
骨折后需要注意什么
腰肌劳损日常中的注意事项
骨折后不能吃什么 骨折手术注意事项
如何治疗眼睛疲劳,5大有效的家庭药方
骨质增生的日常注意事项
过度疲劳怎么办 教你预防和治疗过度疲劳
骨质疏松性骨折如何治疗?
骨折后的日常护理细节
跌打骨折怎么治疗 跌打骨折治疗方法
胸骨骨折合并症如何治疗?
治眼睛疲劳的食疗偏方
日常缓解脑疲劳的几个方法
阴囊癌手术治疗 注意日常饮食
酒精肝治疗 注意日常饮食宜忌
中医如何治疗疲劳咳嗽
骨折后饮食有哪些注意
治疗胃下垂 日常生活要注意
日常缓解疲劳的动作有哪些
锁骨骨折要怎么治疗最好
骨质增生日常要注意什么
肱骨髁上骨折如何治疗?
中医怎么治疗眼疲劳呢
治疗青春痘最简单方法 注意日常肌肤护理
婴儿出生后颅骨骨折,新生儿颅骨骨折如何治疗?
缓解疲劳 上班族办公室蹲一蹲可治疗疲劳
夏日易疲劳 三餐吃什么抗疲劳
骨折要多久才能好?骨折要注意什么?