月经期间能同房吗?经期吃什么好?
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月经期间能不能同房?
经期同房容易引起感染。经期同房危害极大:
(1)经期同房引起的子宫收缩,会使经血进入腹腔,有引起子宫内膜异位症的危险。
(2)易造成各种炎症。如子宫内膜炎,输卵管炎,甚至盆腔炎和不孕。
(3)经期同房时部分精子及精液的其它成分有可能经小血管裂口进入女性的血液循环,刺激免疫系统而形成抗精子抗体,引起免疫性不孕症。
(4)经期同房会引起出血增多,或出血时间延长。
(5)各种血液传染病会互传。
经期吃什么好?
女性经期不要吃太热性食物
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。平安健康网妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。
月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
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