科普严重影响女人身体健康5种生活细节
本文已影响1.45W人
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随着社会工作节奏越来越快,现代女性特别是都市白领女性中对健康问题不够重视,往往走入生活健康误区。今天小编给妹纸们科普一下五大危害身体健康的行为,妹纸们要注意合理规避哦!
危害女性健康的五个行为
1、继续穿头天穿过的内衣
乳房会分泌油脂、盐等。虽然肉眼看不到,但会堆积在紧贴乳房的文胸上,从而滋生细菌。女性乳头上有近20个乳腺管的开口,一旦感染细菌就会引起乳头发炎,出现瘙痒、红肿、疼痛等现象,可导致慢性炎症。
因此,女性一定要注意文胸清洁,可以用沐浴露进行清洗,文胸和外衣一定要分开洗,以防其他衣物的纤维粘附在文胸内壁,穿戴时堵塞乳腺管。
2、没有及时清洗首饰
相比其他部位,被首饰覆盖的皮肤往往更容易滋生细菌。调查显示,女性戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位要高出9倍。
所以,建议每隔3个月清洗一次首饰。用性质温和的肥皂水及软毛刷清洗,是最简单的方法。
3、上卫生间前不洗手
一项网络调查显示,坚持饭前便后洗手的人超过80%,而能在上厕所前洗手的人只有30%左右。手上有很多肉眼看不见的细菌,仅凭感觉判断要不要洗手是错的。
而上厕所前洗手,对于女性来说,可以有效减少泌尿系统感染。
4、长时间使用同一管睫毛膏
当你打开新睫毛膏的一刹那,细菌就开始侵入了。你用完再放回容器里去,更多的细菌就被积累了。
因此,睫毛膏则最好3个月更换一次。
5、不使用手机袋
如果养成用手机袋的习惯,就不用把手机放在胸前、腰部口袋,从而减少对人体重要部位的辐射。目前市场上已经有可防辐射的手机袋,外形美观,女性朋友们不妨试试 。
这些生活小细节如果没有人提及,我想很多妹纸都没有去在意,可不知小小的细节有大大的学问。身体健康践行在生活的每一处细节里,要时时小心,规避这些危害身体健康的行为。
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