简单招式让你瘦出明星脸
本文已影响3.06W人
本文已影响3.06W人
>>>推荐:7种食物吃出漂亮鹅蛋脸
招式1:远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼
不要吃可以另下巴肌肉发达的食物,如口香糖、鱿鱼丝等。
吃饭时,尽量左右换着嚼,以防一边的肌肉过于发达。
招式2:面膜+按摩
化妆前15~20分左右必做的保湿过程-做一个集中保湿的面膜。
做完面膜后,再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液,消除浮肿。#p#副标题#e#
招式3:保持正确的睡姿
睡眠不足,身体疲惫都能造成脸部浮肿,所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。
尽量不要躺着或卧着看书看报,更不要趴着睡觉。
招式4:戒辛辣+禁零食
想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!
一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话,要尽可能避免又辣又咸的食物,零食更要禁止。
招式5:指压按摩瘦脸
脸部浮肿时,可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。
坐着让你瘦腰的简单小动作
怎么按摩瘦脸最有效 简单瘦脸操小妙招来帮你
一周瘦脸减肥食谱 7天让你瘦出瓜子脸
简单几招带你走出负面情绪
简单四招 让你的美肌不再“痘”留
简单实用的瘦腰小妙招
如何瘦脸呢?六大招瘦出瓜子脸
四个简单动作让你变成瓜子脸
简单六招让你秒变白皙美人
怎么锻炼瘦大腿 四招让你瘦腿明显
简单七招,让你和过敏说拜拜
怎么练胸肌 简单5招让你练出完美胸肌
日常简单的瘦脸方法
教您三招简单瘦小腿
瘦脸方法:12个妙招瘦出巴掌脸
想要瘦脸很简单 一针就能轻松瘦脸
简单瘦脸方式帮你瘦出小脸
韩国明星出道后暴瘦 韩国明星减肥有妙招
最简单有效的瘦脸方法 8个妙招让你迅速变身瓜子脸
细致瘦腿让你简单告别小粗腿
简单有效的瘦脸小技巧
瘦脸有绝招 你的脸够瘦吗
简单瘦脸提拉操 速变小脸MM
快速瘦脸的简单技巧
瘦腰瘦腹七个超简单小妙招
最简单的减肥方法 让你轻松瘦
简单有效的瘦脸方法
简单瘦臂法 让你拥有性感美臂
让你简简单单控油的方法
简单方便的瘦脸面膜
简单四招 教你看出妇科病
简单妙招 让你快速俘获男人心
几个简单动作让你的腰腹暴瘦