皮肤为何会干燥 三点做好护肤工作
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
皮肤干燥有什么原因?
最近的天气真的很反常,明明已经进入冬季,这天气不仅干燥,还热的很,简直叫人无法忍受。可以说,这种天气下,皮肤干燥也是正常的,但是皮肤干燥还有其他原因。
1、皮肤干燥,是因为睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
2、皮肤干燥关键是没有护理好自己的皮肤,外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。
所以皮肤干燥,不仅要做好表面功夫,另外体内补水也很重要,多吃水果,苹果中含有大量的维生素及果酸,对皮肤干燥是很好的护肤品,同时可以内外补水,在用护肤品的同时,从内部保养,因为导致皮肤干燥的原因是因为体内缺水,缺乏免疫力,导致水份缺失,可以用一些含钙质的营养品。
日常生活中护肤要注意以下几点
一、饮食上面下功夫
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
二、外在工夫不可省
外在工夫也很重要,最近天气热得很,有不少人还在用空调,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。
三、水嫩肌肤洗出来
首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
不要考验皮肤的抗打击能力,不然随着皮肤缺水,很多肌肤问题会接踵而来。而且过于干燥会给人以撕裂脱屑的感觉,为了不挣扎于这种痛楚,给肌肤补水才是关键。
女性最怕皮肤干燥 皮肤干燥怎么办
皮肤干燥综合症是什么病?如何护理?
冬季皮肤易干燥 推荐3个护肤小妙招
春季皮肤干燥食疗方 做好皮肤保湿双管齐下
冬季护肤 男人入冬后皮肤干燥怎么办
秋季皮肤干燥 护肤要远离这些误区
男生如何做好护肤补水的工作
夏季男士皮肤干燥怎么办 学会这样补水皮肤才不干燥
皮肤干燥怎么办?皮肤干燥吃这些东西!让你皮肤嫩滑!
秋季孕妇皮肤干燥怎么办 孕期请做好七点
秋季干燥皮肤如何保养 七招拒绝干燥肌肤
冬季皮肤干燥怎么办 中医护肤有妙招
男性皮肤干燥怎么护肤 男性皮肤干燥的护肤方法
干性皮肤如何护肤?快速拯救干燥肌护肤步骤
干燥肌肤用什么护肤品 做好这三点舒缓干燥肌
皮肤干燥如何改善 皮肤干燥用什么产品
干性肌肤该如何护理肌肤 日常干性皮肤保养工作
春季皮肤发痒又干燥 5种食物能护肤
干性肌肤不护肤会怎样 皮肤太干应该如何补水
春季皮肤干燥怎么办 护肤技巧有哪些
做好手足保养工作 干燥肌肤也能变水嫩!
冬季如何才能做好护肤工作?
如何做好夏季护肤的基础工作
春节如何做好皮肤的保湿工作
秋季皮肤易干燥 推挤五种护肤水果
冬季皮肤易干燥 护肤食物有哪些
秋季皮肤干燥 男人护肤同样要重视
男士护肤:深秋皮肤干燥瘙痒忌抓、挠
皮肤干燥怎么办? 随时随地缓解皮肤干燥
孕妇夏季如何护肤 孕妇夏季护肤做好三点
如何为肌肤做好“二手烟”的防护工作
春季皮肤干燥护理小常识
干燥季节 如何保养皮肤