4月11日是世界帕金森日 什么是帕金森要怎样预防?
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今天(4月11日)是世界帕金森日。据统计,在我国65岁以上的老年人,帕金森病的患病率为1.7%,目前帕金森病已成为了继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病,严重影响到了患者的生活能力和质量。
“帕金森病,是一种中枢神经系统变性疾病。最常见的症状有震颤、运动迟缓、肌僵直。一些患者还伴随有异动、步态异常、平衡障碍、抑郁、失眠、便秘等情况。多数帕金森病患者在发病前数年,就已经存在睡眠障碍。
首都医科大学北京康复医院帕金森中心主任 方伯言:那么最常见的就是在睡眠的过程中出现大喊大叫,肢体舞动,甚至把同伴打伤,或者是做恶梦的这种梦境,非常生动的一种梦境。还有一种就是说白天嗜睡,坐在沙发上不动的时候打磕睡,表现为夜间反而睡不着,失眠这种现象。
医务人员提示,提示帕金森病可以导致患者行动障碍、卧床、外伤等导致肺炎、褥疮等。 严重降低患者生活质量。目前,帕金森病虽然无法彻底治愈,但早发现、早治疗能够有效改善患者的生活质量,通过采取内科药物、外科手术及其他辅助康复相结合的治疗方法 ,可大大缓解症状。
首都医科大学北京康复医院神经康复中心主任 刘爱贤:我们的神经网络可以通过这种功能锻炼重新建立连接,然后我们功能就可以恢复正常。
规律生活 预防帕金森病
医务人员提示,目前帕金森已经成为一种比较常见的疾病,多发于中老年人群,而且发病率还在不断上升。生活中加强预防,可以有效阻止和延缓帕金森病的伤害。
预防帕金森病要做到:
1、有家族性帕金森病的高危人群应高度重视;
2、有动脉硬化疾病(高血压、糖尿病、高脂血症等)的患者应严格控制以上疾病,这样有利于减少脑损伤、增加脑功能;
3、避免接触有毒物(除草剂、重金属);
4、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物;
5、饮食要以清谈为主,搭配绿色饮食,少吃高脂肪的食物;
6、经常锻炼、适度用脑、睡眠作息规律,均有利于脑保护。
首都医科大学北京康复医院院长 席家宁:平时生活兴趣有打牌的,有打麻将的,有跳绳的,有唱歌的,有跳舞的,这都是不错的一些训练。总之一定要培养自己主动感兴趣,多活动,乐观向上的这么一种状态。
原标题:今天是“世界帕金森日” 关于它你了解多少?
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