柔道知識:柔道項目的規則
本文已影響8.65K人
本文已影響8.65K人
柔道(Jūdō,じゅうどう)在日語中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術:柔術。
比賽場地面積最小為14*14米,最大為16*16米,場地必須是用塌塌米或類似塌塌米的合適材料鋪設。顏色通常為綠色。比賽場地分為兩個區域,區域之間應有一個約1米寬,通常為紅色的危險。
危險區與比賽場地四周平行,並構成整個比賽場地的一部分。危險區以內幷包括危險區稱為比賽區,其面積最小為9*9米,最大為10*10米。危險區以外稱為安全區,其寬度約3米(不能小於2.5米)。在比賽區中央相距4米應分別標出25釐米長、6釐米寬的紅色和白色標誌,指出比賽者在比賽開始和比賽結束時的位置。紅色標誌應在主裁判右側,白色標誌應在主裁判左側。當使用兩個或兩個以上相鄰的比賽場地時,允許在兩個場地之間共用1個不小於3米的安全區。比賽場地必須設在有彈性的地板或後台上。在比賽場地周圍要保留一個不小於50釐米的空間。 在練習和比賽柔道時,必須赤足穿柔道衣進行。柔道衣分為上衣、下衣(褲子)、腰帶。上衣的長度要求遮蓋住臀部,袖子長度要求稍微超過前臂的中部,袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的長度要求稍微超過小腿的中部,褲腿和小腿最粗的部位必須有7公分以上的空隙。腰帶,為了防止上衣散開,要打結束緊。結的兩端須餘有15公分的長度。比賽時,雙方運動員要系不同顏色的標誌帶。柔道衣各部位的名稱,有左裏領、左前領、左裏袖、左中袖、前腰帶、左橫帶、左袖口、左內襠、褲腿口、左橫 領、後領、左後帶、後腰帶等。 右面各部位名稱與左面相同,只是有左、右之分。
泡妞也有潛規則 欲擒故縱你又知道多少
幸福婚姻的潛規則,知道這些讓感情更長久
跆拳道的禮儀知識
職場新人不可不知的生存法則 規則早知道早受益
哪些規則很重要,但卻是99%職場人都不知道的?
面部整形有哪些項目知道嗎?
食道癌護理的知識
這些職場潛規則你知道多少
如何知道懷孕多久了?你需要知道的孕周知識
跆拳道和柔道哪個厲害?跆拳道和柔道的區別?
陰道不規則出血怎麼辦?
男生都要知道的戀愛小技巧 給她世界上獨一份的温柔
看牙必須知道的4點知識
棉柔巾和雲柔巾的區別,棉柔巾洗臉卸粧用(雲柔巾是寶寶專用)
古代妃子想要侍寢潛規則你都知道幾個?
陰道婦檢需要知道的五個常識
健康養生之道的9個規則
濕疹的四大知識 你知道嗎
關於陰道的知識
第一次產檢要知道的知識
你知道哪些正畸知識?
白領職場新人必懂的22條潛規則 你知道幾條?
洗澡的注意事項 洗澡的健康知識你知道嗎
女性乳腺檢查的項目知識
霸道柔情的表白:喜歡我一下會死啊
您應該知道的滅蟑知識
必須知道的食道癌三大常識
你必須知道的護肝小知識
刮鬍子的知識 你知道幾個?
女性職場潛規則:這些職場潛規則你知道嗎?
男性白領體檢三大項目 你知道嗎
柔道比賽規則 你瞭解多少
烤瓷牙必需知道的知識