補腎壯陽養生粥 肉蓯蓉羊肉粥的做法
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
主料:肉蓯蓉10-15克,精羊肉、粳米各100克,精鹽少許,葱白2根,生薑3片。
做法:
分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切,先用沙鍋煎肉,蓯蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸後,再加入細鹽、生薑、葱白煮成稀粥。
注意事項
1.選用肉蓯蓉以條長肥大,肉質而帶油性,棕褐色,柔嫩滋潤者為佳;
2.蓯蓉羊肉粥屬温熱性粥療方,適用於冬季服食,夏季不可用;
3.大便溏薄,性機能亢進者不宜服食。
功效:補腎助陽,健脾養胃。
用法:每日早、晚温食。
應用:適用於腎陽衰之腰膝冷痛者。
中醫認為,蓯蓉性味甘、鹹、温,入腎、大腸經,有補腎壯陽,潤腸通便之功,早在《本經》中已將其列為“上品”藥材,言其“味甘微温,主五勞七傷,補中,養五臟,強陰,益精氣,久服輕身”。《日華子本草》言其“治男絕陽不興,子絕陰不產,潤五臟,長肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶下陰痛”。《本草匯言》言“肉蓯蓉,養命門,滋腎氣,補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉,婦人衝任失調而陰氣不治,此乃平補之劑,温而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名”。煮粥服食,誠如《本草綱目》所言“補益勞傷,精敗面黑”,對脾腎陽虛,中陽不振,下元虛冷,脘腹冷痛,陽萎早泄,遺精遺尿,陽虛冷祕等有明顯療效。
【男人補腎壯陽的方法】男人吃什麼補腎壯陽 男人壯陽養腎的方法
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
補腎壯陽粥的做法是什麼
肉蓯蓉燉羊腎怎麼做 製作肉蓯蓉燉羊腎的方法
淫羊藿的功效與作用 腎虛陽痿配上山萸肉肉蓯蓉瞬間見效
滋陽補腎 羊肉的8個吃法
補腎壯陽粥的做法大全 養生粥有大療效
肉蓯蓉怎麼吃 達人科普肉蓯蓉的健康營養吃法
養胃粥:肉桂大米粥的做法
健脾益胃養生粥 生薑羊肉粥的做法
補腎養生粥的做法
肉蓯蓉的作用 壯腰補腎滋補抗衰老的人間仙藥
男人冬天吃羊肉 壯陽補腎又驅寒
補腎壯陽粥的做法大全有哪些
肉蓯蓉鎖陽粥的功效有哪些
肉蓯蓉怎麼吃壯陽?哪些人不能吃肉蓯蓉
男人補腎粥 12款補腎粥補腎壯陽
男人補腎壯陽粥怎麼做?
補腎壯陽羊肉湯怎麼做呢
肉蓯蓉的食用方法 沙漠中的瑰寶補腎壯陽必不可少
肉蓯蓉煮粥有什麼功效
養胃粥:豬肉大米粥的做法
養胃粥:雀肉粥的做法
鎖陽肉蓯蓉泡茶的方法
羊肉的做法大全 羊肉的家常做法圖 羊肉怎麼做好吃又簡單
男人喝什麼粥補腎壯陽效果最好 補腎粥的做法有哪些
經期能吃肉蓯蓉嗎 肉蓯蓉的做法
牛肉壯陽還是羊肉壯陽
羊肉粥的家常做法
養生粥補腎的做法
肉蓯蓉鎖陽粥的功效有哪些?
補腎養腎粥的做法
養胃粥:豬肺肉桂粥的做法