瀉藥要如何使用,選擇最佳服用時間
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對於慢性便祕,服用果導片(即酚酞片)、大黃及含大黃的中藥緩瀉劑,有助於疏通腸道。但要注意,如果服藥時間不當,可能給工作、生活帶來不便。
“瀉藥主要有三種,即容積性瀉藥、接觸性瀉藥和潤滑性瀉藥。”果導片、大黃、番瀉葉、蘆薈等都屬於接觸性瀉藥,這類藥物經口服到達腸道會產生通便作用,這個過程一般需要4—12小時。例如果導片通常在服後6—8小時見效,如果早上吃藥,很可能在下午的某個時段“頻繁跑向衞生間”。因此,它的最佳服藥時間是在晚上睡覺前15—30分鐘,也就是藥品説明書上寫的“睡前服”。而像大黃及含大黃的中藥緩瀉劑,如果需要每天服藥兩次,最好一次在“睡前服”,另一次在早飯後服用。
99藥劑師温馨提示大家上述瀉藥都不宜長期服用。接觸性瀉藥也叫刺激性瀉藥,反覆使用會擾亂支配腸道蠕動的神經,令腸道蠕動的速度減緩,反而可能加重便祕。因此,對付慢性便祕要從生活習慣上下功夫,多吃水果蔬菜、多喝水,適量運動,還要注意養成規律的排便習慣。
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