不良生活方式可致癌
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
生活方式病是由於人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為以及社會的、經濟的、精神的、文化的各個方面的不良因素導致軀體或心理的疾病。惡性腫瘤又稱癌,其特徵為異常細胞生長失控,並由原發部位向其他部位播散,並侵犯要害器官引起功能衰竭,導致個體死亡。
據世界衞生組織統計,全世界每年癌症新發病例700萬人以上,死亡約500萬人,並呈逐年增高的趨勢。癌症的發生雖受各種因素的影響,但有一個共同的因素就是與人們缺乏運動。
當前,由不健康的生活方式引起的生活方式病如腫瘤、高血壓、糖尿病等己成為世界各國導致死亡的主要原因。生活方式病是由於人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為以及社會的、經濟的、精神的、文化的各個方面的不良因素導致軀體或心理的疾病。惡性腫瘤又稱癌,其特徵為異常細胞生長失控,並由原發部位向其他部位播散,並侵犯要害器官引起功能衰竭,導致個體死亡。
據世界衞生組織統計,全世界每年癌症新發病例700萬人以上,死亡約500萬人,並呈逐年增高的趨勢。癌症的發生雖受各種因素的影響,但有一個共同的因素就是與人們缺乏必要的衞生保健知識,以及不健康不科學的生活方式有很大關係。所以天津市北辰中醫醫院史立君、楊志紅專家認為癌症的預防就是針對不良生活方式對一般人羣、高危人羣及癌症病人進行健康教育。
不良生活方式可致癌
在正常情況下,人體體液呈弱鹼性,PH值為7.35一7.45。食物分酸性食物和鹼性食物,其中酸性食物有豬肉、牛肉、雞肉、大米等。鹼性食物有蔬菜水果等。隨着人們生活水平的提高,動物性食物、精米、精面攝入過多,這樣長期進食過多的酸性物質極易導致酸性體質,影響人體酸鹼平衡,細胞在失衡的環境中生長,導致異常增生形成癌症。
事實證明,高脂肪飲食是導致癌症發生的因素,脂肪的攝入量過高可增加腸癌、乳腺、肺等癌症發生的危險性。長期進食醃製、燻烤食品可致食管癌、胃癌。
缺乏運動,生活無規律。有的人整天打麻將,有的人長時間坐在電腦前享受網絡生活,有的人徹夜唱卡拉0K沉迷於夜生活。由於勞逸失度,娛樂過度造成睡眠不足,引起機體代謝紊亂,給癌細胞帶來可乘之機。疲勞會降低人體對疾病的抵抗力,任何透支體力腦力的行為都是對健康的損害。
吸煙酗酒對健康有百害而無一利,主動或被動吸煙均與癌症密切有關。吸煙者死於肺癌的危險性與每日吸煙量有明顯關係,每日煙量越大,開始吸煙年齡越小,死於肺癌的危險性比不吸煙者大2一28倍。親朋聚會都少不了酒來助興,酗酒可明顯損傷肝臟導致肝硬化和肝癌。
測一測 你的生活方式致癌嗎
不良生活方式是女性不孕的主因
哪些生活方式導致月經不調
哪些性生活方式會導致不孕症
致癌物不可忽視 盤點生活中的致癌物
不良習慣易引發陽痿 需調整生活方式
哪些不良生活習慣易致食道癌
致癌食物黑名單 哪些食物可導致致癌
哪些生活方式會導致不孕不育
三類不良生活習慣易導致食道癌
哪些生活方式可預防乳腺癌
不良生活方式誘發青年卒中
讓孩子不可不知的一種生活方式
哪些生活方式可預防癌症
哪些生活方式可有效防癌症呢
備孕媽媽遠離5大不良生活方式
哪些生活方式會導致男性不育
不良生活習慣可毀滅孕育計劃
備孕爸爸遠離5大不良生活方式
防癌不得不注意的生活方式
五大不良生活習慣易導致胃癌
女性健康:不良的生活方式易致病
備孕媽媽要改掉的不良生活方式
無疾性頭痛可能是不健康生活方式導致
預防癌症要遠離致癌的生活方式
哪些生活方式可預防乳腺癌呢
研究稱不良生活方式比遺傳因素更易導致糖尿病
五種吃飯方式容易導致胃癌 青年人胃癌發生的特點
哪些不良生活習慣會導致癌症
什麼不良生活習慣會導致食道癌
哪些生活方式會導致食道癌
男人不良生活習慣會導致前列腺癌
糖尿病十個良好生活方式