5個簡單小偏方去口臭
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去除口臭小偏方
1、口嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。
茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不僅有助於口腔清潔,也可儘快地消除口臭。
2、荔枝粥
幹荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將千荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3—5日。具有温陽益氣、生津養血的功效。適用於口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
3、忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。迴避異味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
4、養成細嚼慢嚥的好習慣,飯後漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。
5、紅棗、黑棗可消除因葱、蒜等引起的短暫口臭,飯後咀嚼1~2枚即可。此外,飲濃茶可解蒜臭。
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