癌症的預防和護理
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
戒煙
吸煙已成為世界性的社會公害,嚴重地威脅着人類的健康。有綜合研究報告,美、英、加拿大吸煙者癌症發病情況:吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10.8倍,喉癌死亡是5.4倍。美國癌症權威研究機構的報告指出:不良生活習慣佔致癌因素的35%,吸煙佔30%,兩者加起來就佔65%。煙對胎兒非常有害,孕婦抽煙,小孩以後罹患癌症的機率將多50%。有鑑於此,重視以上環節的防範,就能讓絕大多數人遠離癌症,每個人都從自己做起,是非常重要的。不論對哪一個年齡層的人而言,抽煙是極度危險的,而且會導致癌症。
勿憋尿
研究發現,膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料腫瘤細胞表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內滯留的時間較長,尿中化學物質刺激粘膜上皮細胞,從而導致癌症的發生。多飲水,勤排尿可起到“沖洗”膀胱,排除有害的化學物質的作用。
多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁(根部及頂部作成的)、胡蘿蔔汁(含B—胡蘿蔔素)、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿蔔作成混合菜汁,效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁,包括黑醋粟汁,都是非常好的營養果汁,新鮮的蘋果汁也有益處。果汁在早晨飲用最佳,蔬菜汁則在下午飲用最佳。僅喝礦泉水或蒸餾水。
多吃洋葱和大蒜
洋葱和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁,它們含惡性腫瘤豐富的laetrile,還是一種抗瘤劑。可以多吃芽苗菜,比如蘿蔔苗,豆苗,最好是生吃,或只需用開水稍微燙一下即可。
多吃生蘿蔔
許多人都知道,在醫院裏經常使用一種叫“干擾素”的藥物。它是人體自身白細胞所產生的一種糖蛋白,在體內具有抑制癌細胞快速分裂的作用。但是,人體內產生的干擾素很少,所以科學家們研製出“干擾素誘生劑”一類藥物,激發和誘導人體自身製造出更多的干擾素。在日常的膳食中,也有一些能夠誘生干擾素的食物,其中效果最佳的,要屬白蘿蔔了。研究證明,從蘿蔔中可以分離出干擾素誘生劑的活性成分——雙鏈核糖核酸,對食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細胞,均有明顯的抑制作用。但是,由於這種活性成分不耐熱,如果經過烹凋,在加熱過程中則會破壞,所以生吃蘿蔔對防癌有益。
限制高脂肪飲食
研究顯示,與低脂飲食相比較,富含脂肪的飲食,大幅地增加結腸癌及乳癌的發生機率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。
吃什麼可以預防癌症 預防癌症好的食物推薦
如何護理早產兒 注意預防併發症
如何預防和護理新生兒尿布疹
世界癌症日 預防癌症的6個小技巧
膽囊癌的症狀及預防
癌症晚期患者心理護理
飲食防癌的原則 7種食物預防癌症
男性預防癌症的小妙招 防癌吃什麼好
最划算的癌症預防處方
癌症謠言 日常預防癌症的5個誤區
如何預防癌症 癌症吃什麼比較好
防癌抗癌食物有哪些 預防癌症的食物
牙齦癌的早期都有什麼症狀:如何預防牙癌
艾滋病症狀皮疹 家庭預防護理措施
新生兒黃疸如何護理和預防
癌症患者應有的家庭護理
科普癌症知識 有效預防癌症
癌症偏愛白領 教你6招預防癌症
富硒是什麼意思?富硒能防癌嗎,硒與癌症的關係
世界癌症日 五種食物預防癌症
四大職業易患癌症 如何預防癌症
如何預防癌症 15個有趣的防癌新招
如何護理癌症患者悲觀的心理
40%的癌症可以預防 警惕癌症的高危人羣
癌症會傳染嗎 怎麼預防癌症
癌症心理護理的家庭三步驟
預防癌症的方法 預防癌症的方法介紹
癌症怎麼預防 牢記防癌19招
肝癌的症狀及預防方法
癌症的早期症狀及護理方法
子宮癌早期症狀 正確治療和預防子宮癌
護理癌症患者的3大原則
爺孫兩人同患癌症 如何預防癌症
用核武器炸燬小行星 NASA制定最新計劃核武器或將造福
顏之推扣齒健牙養生方法
《嚮往的生活》黃磊何炅 傳授新人處世之道
浴室清潔步驟-衞生間浴室清潔小竅門
為什麼北方人容易肥胖?南北飲食習慣差異大(高碳水)
減少電腦傷害的美容護膚方法
不會是親兄弟吧 石悦安鑫張藝興同框相似度百分百
男生得到初吻會開心嗎 會想和你經歷所有的第一次
泡腳加什麼有助於睡眠 加鹽加醋加生薑都可以
治療失戀的最好方法
羣眾稱有惡犬消防員趕到發現是二哈 哪些犬種屬於惡犬
如何治療痛風病最有效?治療痛風病的食療方法
秋季排毒方助女人兼顧健康與美麗
血氣不足如何調理 有效調理氣血的方法
奚夢瑤公開男友標準 奚夢瑤有男朋友嗎