秋季咽炎反覆發作怎麼辦
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秋季氣候比較乾燥,早晚温差比較大,容易導致上火,引起各種疾病,咽炎患者也日益增多。那麼,秋季咽炎反覆發作怎麼辦?如何治療?
咽喉炎的幾個特徵性症狀:
第一,“癢咳”。咳嗽往往伴隨着咽癢,癢了就咳,不癢不咳。
第二,刺激性乾咳,無痰或少痰,咳嗽受外界刺激影響很大,如煙味、飲食刺激,或説話多等。
第三,咽喉總是覺得有東西堵着,“吭吭咳咳”不停,就想把東西咳吐出來。
第四,陣發性咳嗽頻頻發作,尤其是晚上睡覺前和早上起來時,清晨刷牙時還常常會覺得噁心、想吐。
第五,睡覺時打鼾,呼吸不順暢。
第六,容易感冒,一旦傷風感冒,上面的這些症狀會加重,而且感冒會拖很長時間。
這些症狀因人而異,可以有所偏重。有的病人只有一兩個症狀,有的病人可能全都對得牢。
辛辣上火是主犯
要預防和治療咽炎,飲食是一個非常重要的方面。俗話説:“病從口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡飲食,多吃一些富含維生素的食物,如綠色蔬菜、瓜果等,少吃辛辣、刺激的食物,在日常飲食中,恪守清淡的原則。
在飲食的五味中,“辣”最容易讓人上火,上火又容易引發咽炎。所以,常犯咽炎的人一定要儘量避免攝入過多辛辣燥熱的食物,如生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒等,以及一些“熱性”水果如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。此外,像紅油火鍋、麻辣香鍋、水煮魚等美味佳餚,含有大量的油脂和辣椒,還是少吃為妙。盛夏時節,要多選擇温和清淡的食材,如豆芽、菠菜、芹菜、茼蒿、山藥、荸薺、黑木耳等。在烹調方式上,也要以清蒸、涼拌為主。
喉咽乾燥,病在土脾
《素問·陰陽類論》裏講到: “喉咽乾燥,病在土脾”,這到底是什麼原理呢?
中醫認為脾主運化,主升清,消化運輸“水谷之精微”。如果脾虛了,消化吸收和運化的能力就會減弱,生成的津液就會減少,同時,升清、運送能力下降,沒有足夠能量把津液運輸到咽喉處。而脾氣一虛,胃氣容易上逆,胃降濁的能力就被影響,導致相火下降不順,容易瘀滯在上焦,灼傷咽喉。而且部分人會出現呃逆,甚至嘔吐。咽喉缺乏津液的滋潤,又被火熱不停地灼傷,就容易慢慢演變成慢性咽炎。
脾虛型的慢性咽炎,除了咽乾咽痛、灼熱、咽癢、異物感這些普遍症狀外,還可能有胸悶、頭暈乏力、大便稀溏、頸部兩側有牽引性疼痛(嚴重的可能誤以為是落枕)、容易噁心嘔吐(晨起漱口刷牙,容易出現噁心嘔吐)。這些症狀不一定全部會出現,最常見的還是隻出現其中1-2項。
除了脾虛之外,勞傷損氣,導致肺氣虛,不能滋潤咽喉;或者腎虛火旺,燥津灼液,灼傷咽喉,都可以引起咽喉的不適,發展成慢性咽炎。
慢性咽喉炎偏方治療
1、食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
2、醋和醬油能治咽痛
用食醋加適量的水,混合在一起後,用來漱口即可減輕疼痛。對食醋味道不適應者,可以採用醬油漱口。將醬油放入口中漱口,停留1分鐘左右再吐出,連續3-4次,在漱口時仰起頭,使漱液儘量接近咽部,這樣非常有利於治療咽喉腫痛。
3、冬凌言清茶
野生冬凌草為主料,外加入金銀花、陳皮、羅漢果、甘草、桔梗、薄荷等,依據傳統中醫藥理論和先進製茶工藝精製而成。其湯色明亮,甘苦適口,回味悠長,風格獨特,最適合上火、咽喉不適等人羣飲用。
4、麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味藥一次性煎好(冰糖在中藥煎得快透時加入),每日分次服用。
將這兩種中藥各一撮,放在茶杯中,再適量放入冰糖,用滾開水衝入,加蓋些許時間,當茶飲用,症狀中的,稍多些藥量。服藥期間忌食鯽魚,泄瀉者忌用。
5、蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日。
結語:秋季咽喉炎反覆發作怎麼辦?秋季容易乾燥,上火。所以,要想治療咽喉炎,首先就得先“降火”,再來再根據以上介紹的偏方進行治療。
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