在生活中防治嘴脣乾裂
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做防曬保護時不要忘記嘴脣，嘴脣的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防曬成分的脣膏。
過多使用不脱色脣膏（即脣彩或脣膏） 。不脱色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脱色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脱色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脱色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。
嘴脣上殘留牙膏。 對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脱脂能力已經很強了。 因為嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。
其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的濕潤。凡士林是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些添加物使嘴脣過敏。
少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。 從中醫角度看，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
多喝水、保持飲食均衡才是王道，這是保持嘴脣濕潤有光澤的最簡單有效的方式。
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