經常頭痛小心高血脂
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何為“高血脂”主要表現為甘油三酯、低密度脂蛋白升高。經臨牀驗證,高血脂是引發冠心病、高血壓、腦梗塞的主要原因。高血脂還可引起動脈粥樣硬化、血液循環不暢、腦供血不足。不少人問血脂高為什麼會引起腦供血不足呢?因為長期的高血脂會引起供應大腦血液的椎動脈、頸內動脈的狹窄和梗塞,血流不暢而引發頭痛。這種頭痛有時還會有感覺和運動障礙。
頭痛的部位有時在枕部,有時在頸部,還有時在額部。有時是偏頭痛,有時是全頭痛。一旦椎動脈和頸內動脈的狹窄和阻塞消失,頭痛也會消失。
如果患有高血脂並伴有頭痛的症狀時不妨試着服用“溶栓膠囊”。“溶栓膠囊”是國家級準字號治療性藥物,是中藥的生物製劑,它的主要成分是特種地龍中提取的“膠原酶、纖溶酶、纖溶酶原激活物”,三酶合一,能有效地降低血脂,防止動脈粥樣硬化的發生,避免了椎動脈、頸內動脈的狹窄的梗塞,從根本上治癒因腦缺血引起的頭痛,“溶栓膠囊”給您健康。
預防勝於治療
1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜,少吃鹹食。吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。
2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。
3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化。
4、戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者,會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。#p#副標題#e#
5、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓。含鉀的食物有:豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
6、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
7、多食含鈣食物。美國醫學專家認為,高血壓患者每天堅持食人高鈣食物,能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有:奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
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