女性朋友怎麼預防脂肪肝方法
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現在很多人依然是談“肝”色變,對於患有乙肝等人羣存在不同程度的“歧視”。同時,由於應酬和交際過多,脂肪肝病人也在逐漸增多。
兩類“脂肪肝”
產生原因不一樣
隨着人們生活水平的提高,患脂肪肝的人羣數大增。脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,就酒精性脂肪肝來説,它主要是由於大量飲酒造成的,女性比男性更容易患病。男性每天飲酒超過40克,女性每天飲酒20克,如此5年就容易形成脂肪肝。
因此,女性要注意平時不要空腹飲酒,控制好飲酒量,若患上該病,最好戒酒,配合補充維生素E、維生素B等,儘早治療,會逐步緩解。
就非酒精性脂肪肝來説,主要是因為營養過剩引起的,很容易產生心腦血管疾病、糖尿病等併發症。這個通過戒煙、戒酒,平時控制飲食、多運動能夠起到降低的作用。
甲肝和乙肝
要接受正規治療
其實就傳統認知上的甲肝,現在已有相應的甲肝疫苗,一般孩子出生注射疫苗後,都不會帶有甲肝病毒。説到肝炎,大多數人的第一反應還是乙肝,對它有很大程度的偏見。現在全國大概有930萬乙肝病毒的攜帶者,但是發病率是非常低的,並沒有什麼太大的危害乙肝病毒不經呼吸道和消化道傳播,在平時的工作、學習、接觸中不會傳染,他們完全能夠正常工作。攜帶有乙肝病毒的羣體也完全可以辦理健康證。此外,雖然乙肝病毒攜帶者並沒有什麼大危害,但也要加強重視,定期體檢,萬一發病,要去醫院接受正規治療。
定期體檢
濫用藥物傷害更大
建議廣大市民在生活上要養成良好的健康的生活方式。平時要定期去醫院體檢,做B超檢查,一年起碼2次。一旦發現自己有腹痛、胃口差、低燒等,要引起重視,及時去醫院檢查。當然了,不要輕信廣告上宣稱的所謂治癒肝炎,否則濫用藥物可能對自己造成更大的傷害。
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