肺結核患者養生指南
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俗話説“三分治,七分養”這是很有道理的。尤其像結核病這種慢性病,從某種意義上説,“養”治比還要緊,會養者病情逐漸好轉,乃至恢復健康:不會養者病情迅速惡化,甚至被病魔奪取生命。
一、安排適宜的環境
家庭修養環境可以因地制宜地儘可能讓病人住在向陽的房間裏,室內佈置應簡樸大方,房間注意要保持空氣清新,窗户上應該安上紗窗,冬春季節上下午各開放一次,每次20分鐘,室內温度18-22度為宜,濕度應該保持在50-70%。房間還應保持清潔、衞生和安靜。
二、保持樂觀的情緒
患病期間要設法解除精神負擔,多想多做一些愉快的事。可以聽聽音樂看看電視或小説,但時間不要太長。還可以根據自己的興趣愛好,打打撲克下下棋等。總之使病人始終保持情緒樂觀、愉快、穩定,但娛樂要有節制。
三、進行適當的運動
急性期應當儘量卧牀休息,但在穩定器則應該進行適當的運動,可以根據自己的體力,病情以及興趣愛好來確定一般以運動後身體無不適為度,量力而行,切勿過勞。
四、注意合理營養
一般來説在休養期間要注意加強營養飲食要規律,要定時定量。應吃些營養豐富又易於消化的食物,如雞蛋、牛奶、豆漿、蜂蜜、水果等少食刺激性食品尤其要注意不可過食、過飽。
五、衣服要及時增減
患病以後要及時增加衣服,以防感冒,尤其是老年病人,抵抗力差,應避免風寒。
六、應禁止煙酒,以減少對肺部的刺激引起咳嗽
七、減少方式,節制性生活
99藥劑師温馨提醒:肺結核患者平時應注意休息,避免勞累,有發熱咯血是應卧牀休息,咳嗽、打噴嚏時要用手帕或手捂住口,鼻,食物餐具與家人分開,不要和嬰幼兒並頭睡在一起,祝你早日康復。
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