腎病綜合徵如何避免復發
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情緒對腎病病人也特別重要,如果一個病人疾病復發了,毫無疑問,不是着涼了就是情緒不好,出現了緊張、生氣、工作壓力大等情況。
高血壓是腎病綜合徵一個主要的併發症,所以監測血壓、低鹽飲食是很重要的。對於蛋白,好多人都認為,既然有蛋白尿,身體肯定丟失了一定量的蛋白,所以一定要補充蛋白,多吃些蛋白食物。其實,這是一個誤區。如果把出現蛋白尿的腎比作一個漏水的水壺,越往裏倒水,水壺漏得越厲害。腎也是一樣,吃的蛋白越多,腎臟負擔越重,如果限制蛋白的攝入,則會減輕腎臟負擔,逐漸恢復腎臟的功能。據測算,每個雞蛋含蛋白7~8克,250毫升牛奶含蛋白7克,1兩瘦肉含蛋白7克。建議儘量不要吃肥肉,海鮮一定要新鮮,而且要限量,不吃生冷食物,像冰糕、生食,尤其是夏天,以免引起腹瀉,引起疾病復發。辛辣食物最好少吃,如果引起咽炎,也會導致疾病復發。
身體在於運動,腎臟也在於運動,只有堅持運動,才真正有利於疾病的恢復。只要身體允許,就要做一些力所能及的事情,生活應有規律,不能熬夜。
相對於成人,兒童腎病綜合徵更容易復發。這可能就是因為孩子不注意保健,不能很好地約束自己。但不必過於擔心,許多孩子的預後是不錯的,隨着年齡的增長,青春期的到來,身體免疫力逐漸增強,疾病復發的機會越來越少,身體就會好起來的。他提醒,在兒童預防接種時,家長一定要與接種醫生説明孩子的身體情況,因為臨牀上有的孩子在接種疫苗後會出現疾病復發的現象。
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