春節來臨 警惕寶寶三大節日病
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消化系統、呼吸系統和意外傷害是三種最常見的節日病,假日期間依然要細心照料孩子,才能保證孩子健健康康度過。
作息混亂導致呼吸道感染
無論是過節那幾天,還是整個寒假,對孩子來説,保證睡眠是很關鍵的。放假了,各種遊玩、聚會、聚餐,都會打亂孩子日常的生活規律,使孩子的休息時間減少,或者乾脆就不睡午覺了,晚上也睡的比平時晚。睡眠不夠,不僅會影響食慾,導致心情煩躁,還會使孩子的免疫力下降,更容易被病毒擊中,患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。媽媽要注意,不要讓孩子玩得太晚,或者取消午睡。另外,户外鍛鍊時間每天也要保證在半小時到兩小時,這樣才能全面保證抵抗力不因過節而降低。
上呼吸道感染
春節時正是各種病菌蠢蠢欲動、旺盛繁殖的時候,加之白天與夜裏温差很大,室外與室內冷暖懸殊。如果經常帶寶寶去公共場所,或讓身體受涼,或脾胃積食,就很容易患上急性呼吸道感染。
如何預防?
每天保證多飲白開水,促使體內毒素排出,媽媽不能因為忙碌而忽視了這一點。注意飲食清淡,不要吃得過多過膩,讓寶寶保持充分休息,不能玩得太興奮和太勞累。#p#副標題#e#
規律飲食保護消化道
節日期間,親朋好友聚會,都會準備豐富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物,會造成孩子消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等,出現發熱、嘔吐和腹瀉等症狀。加上節日期間,飯菜準備得較多,容易有剩飯剩菜,如果儲存不當或者時間過長,飯菜容易變質。孩子吃了變質的食物,就會引發胃腸道急性感染。放寒假期間孩子三餐不像往日那樣定時定量,這些都是引起消化系統疾病的誘因。
孩子的飲食,更應當儘量按照原來的時間和規律,飲食搭配也要多樣化,注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。在孩子吃了肉類食物後,避免讓他再吃冰激凌、喝涼飲料等。飲食也不要過量。
急性胃腸炎
發病原因多是節日裏吃得不恰當引起的,如暴飲暴食、過於貪吃、胃腸着涼等,使細菌和病毒侵入消化道,引起急性胃腸炎。
如何預防?
飲食一定要規律,並按時進食,不要飢飽不均,時飢時飽會干擾胃腸道的消化功能,影響消化能力。食物最好現買、現做、現吃,特別是熟肉和蔬菜不要久留。寶寶出現上吐下瀉的時候馬上看醫生。#p#副標題#e#
細心照顧以防意外傷害
在春節期間,兒童意外傷害事故的發生率很高。而寒假兒童傷害中,又以燒燙傷、中毒為最多。節日期間,孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多,父母又忙着迎來送往,往往對孩子的看護不像平日那麼周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食,很容易嗆入氣管,造成窒息。另外,帶着孩子在商場、超市、遊樂場等地方購物玩耍時,孩子也有可能因為人多擁擠,父母看不過來而受傷。
節日期間讓孩子們充分享受假期的同時,父母千萬不要大意,一定要有專人看護孩子,以便及時制止他們的危險動作及行為。給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時,應保證在安靜的狀態下,並有父母看護。以下是春節期間容易遇到的意外傷害急救方法:
【鞭炮炸傷 】
1.皮膚燒傷。用清水、冷水沖洗傷口;千萬不要在傷口上亂塗藥膏。
2.眼部炸傷。千萬不要用手揉擦和亂衝洗,最多隻能滴入適量眼藥水,將患者平躺,急送醫院。
3.手足部炸傷。迅速用雙手卡住出血部位上方,敷些雲南白藥止血;如出血較為嚴重,可在出血部位上端用布條紮緊止血,並急送醫院治療。
【跌傷摔傷 】
24小時內可以用冰進行冷敷,切忌對傷處進行按摩或者熱敷,冷敷時,要在傷口和冰之間隔上一層乾毛巾,避免凍傷皮膚。#p#副標題#e#
【燒傷或燙傷】
如有衣物被粘貼在燒傷處,首先應立即剝離衣物,馬上用涼水(不是冰凍的冷水)沖洗傷處至少5分鐘左右。若沒有出現破裂的水泡,可以在燒傷處塗抹抗生素軟膏,覆蓋住傷處,並用乾燥的紗布繃帶包紮傷口。如果水泡破裂或燒傷發生在關節處,則應儘早上醫院治療。
【大出血或傷口很深】
最好方法是直接壓迫,特別是將冰袋放在處理好的傷口上。如果觀察十分鐘後出血未停止,則應儘快送醫院。如果有骨折可能,應立刻撥打120,同時用紗布墊或其他消毒用品覆蓋傷口。
【貓狗抓咬】
貓狗受鞭炮驚擾後易傷人,傷口須用肥皂水反覆沖洗;要用酒精棉、碘酊消毒;傷口原則上不縫合、不包紮、不塗軟膏。需及時注射狂犬病疫苗。
【小割傷和擦傷】
用肥皂及冷水洗淨傷口,祛除殘留物確保傷口乾淨。塗抹醫院和藥店出售的抗菌藥膏。是否使用創可貼可根據傷口形狀和大小決定,每日更換。
【流鼻血】
切莫讓孩子頭部向後傾斜。正確的做法是讓孩子保持直立或頭部稍向前傾,最好含個冰塊在嘴裏,也可用冰塊冰敷鼻根及鼻頭5~10分鐘。
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