低血糖危害大 孕期低血糖如何應對
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孕期低血糖之如何應對
孕期如果血糖低的話,那麼就會容易導致懷孕女性出現頭暈,呼吸加快,甚至是昏迷等症狀。孕期血糖低怎麼辦呢?
首先,第一步也就是最關鍵的,就是要補充糖分增加血糖的水平。比如可以吃任何形式的精製糖,比如可樂,果汁,糖果,口服葡萄糖片等等都是可以的。
如果症狀反應比較嚴重。要在糾正低血糖之後在增加糖水化合物的量,比如饅頭,麪包或者是水果等。
其次,對於有注射長效胰島素的孕婦來説,為了防止低血糖的反覆出現,在孕期的飲食中,還是可以加食牛奶或者是雞蛋等消化吸收比較慢的蛋白質食物,比如牛奶,雞蛋等。
最後,如果孕婦由於低血糖導致神經不清,但是還有吞嚥能力的情況下,可以先嚐試添加白糖或者是葡萄糖,如果十分鐘之後沒有改善的話,那麼就要立即送往醫院給予靜脈注射葡萄糖。
孕期低血糖之如何預防
孕期低血糖僅會影響到孕婦自身,而且還可能會影響到寶寶的發育,所以孕婦在懷孕期間一定要非常注意飲食,來防止出現低血糖的注意。
1,少食多餐
由於孕早期的時候妊娠反應會比較的明顯,所以會容易導致孕婦出現食慾不振的情況,這個時候孕婦需要少食多餐來保證營養。
2,早餐必不可少
一天之計在於晨,早餐對於孕婦來説是非常重要的。所以孕婦要保證早餐的營養豐富,比如可以多吃一些牛奶,雞蛋,肉粥,蛋糕,糖水等等高蛋白,高脂肪和高糖水化合物的食物。
3,小零食
孕婦最好是可以在身上隨身帶着一些小零食,比如花生,糖果,蘇打餅乾等等。這樣可以在出現低血糖症狀的時候立即進食,以免導致情況嚴重。
另外,孕婦在日常生活中也要注意,一旦頭暈發作的時候,最好要立即坐下,或者是平卧。避免久站,以預防低血糖發作。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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