寶寶厭奶該怎麼辦?6招輕鬆搞定
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一般情況下,寶寶都會有一個厭奶期,厭奶期通常出現在寶寶6個月後,有的寶寶4個月時便開始厭奶。那麼,為什麼寶寶會厭奶呢?媽媽如何應對寶寶厭奶呢?
解決厭奶這個老難題,首先了解寶寶厭奶有哪些表現。
1、吃奶過程容易分心,吃吃停停;
2、一天下來的奶量明顯比以前少,並且這種狀況持續了好幾天、一週,甚至更長時間;
3、見到奶就心煩,哭鬧、躲閃、扭頭、緊閉嘴巴,甚至把嘴裏的奶全吐出來;
4、吃吃睡睡,醒着的時候不願意吃奶,到犯困的時候才吃“迷糊奶”;
5、玩起來精神氣十足,睡眠也沒什麼變化,但就是不好好吃奶。
如果你家寶寶的表現符合“厭奶”的定義,那麼繼續往下看,瞭解寶寶為什麼會出現這種狀況。
寶寶為什麼會出現厭奶?
1、和身體、心理的發育有關。寶寶生長發育加快,好奇心增強,對外界事物的興趣比對吃奶的興趣更濃,靜不下心來好好吃奶;
2、此外,寶寶的生長髮育並不是勻速的,有些寶寶在“厭奶期”之前,會經歷“猛長期”,這段時間內寶寶長得快,吃得也多,不知不覺導致腸胃負擔過重,需要減負,才會出現“厭奶期”。從這個角度看,厭奶是寶寶腸胃自動調節的結果。
3、輔食的添加,會讓寶寶的味覺進一步發育,逐漸對一成不變的奶味產生厭倦,喝奶興趣下降。
4、如果寶寶過早或過多地嘗試了果汁,或其他味道比較香甜的食物,也會對平淡無奇的奶味產生“味覺疲勞”,長時間排斥喝奶。
5、長牙前、或處於長牙期的寶寶,可能會出現厭奶的情況。
6、家人過度餵養或者強迫寶寶進食,也可能會使產生厭奶心理。
“厭奶”很難搞?沒試過這些方法,不要輕言放棄。
1、不要強迫寶寶喝奶
其實對大多數健康的寶寶來説,真正的厭奶期並不會很長,往往是家長踏入了“強迫餵奶”的誤區,才人為地延長了厭奶期。
試想如果我們並不想吃東西,但是有人摁着你的手腳,非要把食物塞到你的嘴裏,你是不是會很反感?
媽媽應該這樣做:
應對厭奶,宜疏不宜堵,如果寶寶不想吃,千萬不要強迫。尊重寶寶的實際需要,厭奶期才會更快地過去。
2、不要讓寶寶在喝奶的時候分心
如果寶寶是因為周圍環境過於熱鬧而厭奶,喝奶時最好帶寶寶到一個稍微安靜的空間,給寶寶打造一個適宜進餐的環境。
媽媽應該這樣做:
寶寶進餐前,先把電視關了,或者把寶寶帶離一個很多小朋友玩鬧的空間,這樣寶寶才會把心思放在食物上,養成良好的飲食習慣。
3、輔食要清淡,少糖無鹽
添加輔食後,切忌讓寶寶吃太甜的食物,重口味的食物更不能讓寶寶吃,這不僅會讓寶寶厭奶,還會埋下乳牙齲齒、偏食挑食、幼兒肥胖等諸多風險。
媽媽應該這樣做:
1歲前的輔食一定要少糖無鹽,另外含有隱形鹽的食物也要靠邊站,不能出現在寶寶的食譜中。
4、幫助寶寶減輕長牙的不適
長牙期口腔牙齦不適,也會使寶寶出現厭奶。
媽媽應該這樣做:
給寶寶提供乾淨衞生的磨牙玩具,或者可以在餵奶前洗乾淨手給寶寶按摩一下牙齦。
5、鼓勵寶寶多動
應付厭奶還有一個比較有效的方法,那就是讓寶寶多動,比如小月齡的寶寶可以讓他多趴、月齡稍大的寶寶可以多爬、多跑,運動能促進寶寶消化系統的運作,對能量的需求非常大。
媽媽應該這樣做:
想要改變寶寶厭奶的情況,光盯着奶瓶發愁是沒用的,讓孩子多運動一下,對緩解厭奶的情況有很大幫助,這個方法媽媽們也可以試一試。
6,奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少,可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。
媽媽應該這樣做:
先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。
最後再強調一下,大多數情況下,健康寶寶出現“厭奶”的情況是不用過度擔心的,只需家長調整餵養方式,並耐心等待。
但如果寶寶不喝奶的同時,精神狀態不好、哭鬧頻繁、或者媽媽觀察到寶寶有其他疾病的症狀,這可能是“病理性厭奶”的情況,要及時帶寶寶看醫生。
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