嬰兒核桃油的功效與作用
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以前人們做飯炒菜的時候,一般都是選擇的是動物油,現在多數人用的則是植物油了。而現在市場上銷售的食用油的種類是非常的多的,其中就包括嬰兒核桃油,這是專門的針對嬰幼兒的身體特點研製而成的食用油。那麼,嬰兒核桃油的功效與作用有哪些呢?對於這個大家都較為關心的問題,一起來看看下文的具體介紹。
核桃油是食用油的一類,原料是核桃仁。和大部分的植物油一樣,有高含量的不飽和脂肪酸。核桃油中的Ω-3(a-亞麻酸)是各種植物有種含量最高的,這類脂肪酸對於對大腦發育有着至關重要。嬰兒核桃油就是適合嬰兒食用的核桃油製品,以不飽和脂肪酸為主,可以添加到輔食中食用,給寶寶補充DHA等營養。也有一種是膠囊型的,直接滴入寶寶口中吞服。
嬰兒核桃油含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸(亞油酸)、葉酸、天然維生素E、硒元素等多種營養成分。其作用主要有在於給寶寶大腦提供營養供給,促進寶寶的智力和視力發育。由於人體不能合成的亞麻酸、亞油酸,核桃油中的兩者比值和母乳相似,極易被嬰幼兒吸收。核桃油含有重要的補腦元素磷脂,在大腦中,磷脂類物質比重高達30%,承擔傳達信息的重任。磷脂是人體所需膽鹼的主要來源,而膽鹼可以促進細胞活性化,提高記憶和智力水平。
核桃油具有緩解腦疲勞、改善記憶力以及幫助嬰兒腦部發育作用。核桃油中含有豐富的Ca、Zn、P、K等多種微量元素,可為嬰幼兒的骨骼發育和牙齒生長提供必要營養。另外,核桃油中的亞油酸和亞麻酸可促進腎臟和肝臟發育,從而保證頭髮烏黑。
關於嬰兒核桃油的功效與作用已經給大家進行了相關介紹,這種食用油對於嬰幼兒的身體發育具有很大的促進作用,給孩子提供身體發育所需的很多營養。而且嬰兒核桃油中含有了多種有效的成分,對於孩子的智力與發育也有很多的好處。
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