經期不能吃的水果和食物有哪些
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
月經期間有許多食物是不能夠吃的,對身體影響很大,那麼具體來説呢?首先就是含量的食物不可以洗,本來月經的時候就不能夠受涼,所以這個飲食上不能夠吃寒涼的水果等食物也是很正常的事情,吃冷的食物會導致經血不暢的,嚴重的甚至會導致痛經。這是因為寒涼的食物會影響腸胃,導致身體裏子宮收縮變差,這樣就很容易造成痛經。
中醫認為,女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃寒涼食物時,腸胃的温度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃寒涼食物可能造成經痛的原因。
今天,我們就來説説在月經期間不能吃的水果,也就是屬於寒涼性的水果:火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等。
一般寒涼的水果很典型的就是西瓜,不過從西瓜主要是夏天的水果來看也是很容易想到的事情。西瓜本身維生素含量多,還有很多作用,但是這是寒性的食物,所以尤其是在月經期間的時候要禁止吃像西瓜這樣的寒涼的水果還有食物。
哪些食物不能和牛奶一起吃
減肥期間什麼食物不能吃 這些食物阻礙減肥一定不能吃
吃水果有哪些禁忌?忌食水果過多
經期不能吃哪些藥物 這8種藥物**期一定不能吃
不能搭配吃的食物有哪些
有哪些水果不能空腹吃呢
甲減飲食有禁忌 哪些食物不能吃?
孕早期不能吃的水果和食物 孕早期不能吃的水果和食物有哪些
得腎炎不能吃的食物有哪些
哪些食物不能和牛奶一起吃
血糖高不能吃的水果有哪些呢
減肥哪些食物不能吃 空腹時這些食物千萬別碰
高血糖哪些食物不能吃分別有哪些種類
月經期吃什麼水果好?月經期哪些水果不能吃?
芒果不能和什麼食物一起吃 如果吃不對麻煩可就大了
西瓜和紅薯能一起吃嗎 西瓜不能搭配的食物有哪些
懷孕初期不能吃什麼:孕婦不能吃的食物有哪些
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼
哪些食物不能和大蒜一起吃
不能空腹吃得水果有哪些
減肥期間不能吃什麼 這些食物再餓都不能吃
不能一起吃的食物有哪些呢
不能空腹吃的食物有哪些?