香菇粥的做法大全有什麼
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
香菇是一種常見的食材,它的營養價值是非常高的,香菇不但可以幫助我們提高機體的免疫功能,而且還可以幫助我們延緩衰老。因此香菇受到了很多人的青睞。接下來就讓我為大家介紹一下香菇粥的做法,希望這道傳統的美食能夠讓更多的人所享用。
菜系及功效:藥膳偏方 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 小兒營養不良食譜 工藝:煮
香菇粥的製作材料:
主料:小米50克,香菇(鮮)50克
輔料:豌豆適量、胡蘿蔔丁適量、葱花適量、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、玉米粒適量
香菇粥的做法:
田園香菇粥的做法步驟1
1.備料。
2.貢米洗淨泡1小時;香菇熱水洗淨後切片;玉米粒豌豆粒胡蘿蔔丁熱水焯一下過涼。
3.切葱花。
4.將米下鍋。
5.開鍋後下香菇。
6.5分鐘後下玉米粒、豌豆和胡蘿蔔丁。
7.5分鐘後放入適量鹽和胡椒粉。用法:每日服3次,持續服用有效。
食物相剋
小米:小米忌與杏仁同食。
香菇裏面含有多種維生素、礦物質,他可以促進人體的新陳代謝。因此常吃香菇對身體是非常好的。因此大家在日常生活中不妨煮點香菇粥,我相信長期食用的話一定可以改善我們的體制。為了讓香菇的味道更加鮮美,大家在在浸泡香菇時,可以往温水中加入少許糖哦。
玉米胡蘿蔔香菇粥的做法
西蘭花香菇粥做法
金針菇怎麼做?金針菇的做法大全
香菇炒肉怎麼做好吃?香菇炒肉的做法
香菇雞肉粥的做法包括了哪些?
香菇可以做什麼菜 香菇可以做什麼粥
皮蛋香腸粥的做法大全
香菇雞肉粥的做法包括了哪些?
蘑菇怎麼吃?蘑菇的做法大全
蟹味菇的做法大全-蟹味菇怎麼做好吃
養胃粥做法大全有什麼
冬菇的做法大全 冬菇有什麼功效與作用
香菇糯米飯怎麼做好吃?香菇糯米飯的做法
香菇的食用功效及作用:香菇和什麼不能一起吃
海蔘粥的做法大全有什麼
香菇青豆湯做法有什麼呢
香菇粥的做法大全 香菇粥的烹飪方法
平菇怎麼做營養?平菇的做法大全
香菇蝦仁粥怎麼做?方法其實很簡單
香菇的做法大全 香菇的家常做法圖 香菇怎麼做好吃又簡單
香菇蝦仁粥怎麼做?方法其實很簡單
香菇油菜怎麼做好吃?香菇油菜的做法
香菇煲雞湯的做法有什麼呢