中藥減肥祕訣 讓你快樂瘦身
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試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦?那麼來試試中藥減肥方法吧,讓你從內調理,逐步消滅肥胖。
1、脾虛痰濕型:表現為體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡,偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主,可用“參苓白朮散”治療。
2、痰濕阻絡型:表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜卧或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。中醫治療以化痰散結、疏經活血為主,可用中藥“二陳湯”治之。
3、肝鬱夾濕型:以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心情鬱悶、心煩失眠、行動緩慢、胸脅脹滿、口乾、口苦、偏頭痛、便祕、尿黃而短等為主要表現。中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主,可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。
4、脾腎兩虛型:這類型肥胖者體型較為胖嫩,並有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰痠痛無力等症。治療以補益脾腎、温化水濕為主,可用中藥“濟生腎氣丸”治之。
5、肝腎陰虛型:表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝痠軟、耳鳴、大便乾結、頭暈等症。治療以温補肝腎、滲利濕熱為主,可用“八味地黃丸”治療。
6、肝鬱氣滯型:表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。治療以疏肝解鬱為主,可用“柴胡龍骨牡蠣湯”治之;若兼有水腫症狀者,可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者,可用“二陳湯”或“温膽湯”治之。
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