月經量多少才算健康
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據專家介紹,月經量過多、過少都不正常,都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤,月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥後才導致月經量過少,就要請醫生參考是否要換一種避孕措施。
怎樣才能知道月經量的多少呢?專家介紹説,從醫學上來測量,一次月經量30毫升算過少,80毫升是過多,正常的應該是每次60毫升左右。但平時我們無法去量,不過衞生巾可以幫忙。正常的是一天換四、五次,每個週期不超過兩包。假如每次用三包衞生巾還不夠,每片衞生巾都是濕透的,就屬於經量過多;相反,每次月經一包都用不完,則屬經量過少。如果你屬於上述中的一種,應及早去看醫生。
另外,正常月經週期應該是20~36天,因人而異。每位女性都有自己的月經週期,一般認為週期不是28天就是30天。可實際上每個人的月經週期是有很大差異的。據有關部門臨牀調查統計,真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只佔10%。只要每次月經的間隔週期都是一樣的,就是正常。不規則的提前或延後都可能是不正常的,很可能是某種疾病的症狀,這就需要準確記錄每次的時間,否則只憑印象很難推斷。
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