早餐吃什麼好?三款適合早上吃的特色食譜
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現在大家吃早餐都吃什麼呢?油條、包子配豆漿嗎?這樣的早餐是不是吃膩了呢?接下來小編為大家介紹三款適合早上吃的食譜,想要吃多樣有特色的早餐的話,就趕緊來看看吧!
一、法式吐司卷
原料:香蕉、吐司、雞蛋、糖。
步驟:
1.吐司上抹果醬或煉乳,擺上剝好的香蕉。
2.用壽司簾將吐司卷緊。
3.裹蛋液,入鍋小火煎。
4.煎至金黃,裝盤。
温馨提示:如果沒有壽司簾,用擀麪杖將吐司壓平再卷香蕉也可以。
二、牛奶小煎餅
原料:普通麪粉適量、牛奶適量、紅棗兩顆、白糖適量、紅茶適量、玉米油適量。
步驟:
1. 麪粉,白糖,紅棗加入碗中,吃多少放多少。
2. 牛奶和麪,邊放牛奶邊攪拌。
3. 揉成一個小奶球,之後揉成捲曲的條狀。
4.放在鍋中慢慢煎,煎至餅不再呈白色,稍帶金黃色即可。
温馨提示:煎餅的時候要注意火候,同時關於餅的形狀可以根據各自的喜好揉捏。同時搭配上紅茶牛奶最好了。
三、美式炒蛋
原料:3個雞蛋、2大勺牛奶、黃油、鹽、黑胡椒。
步驟:
1. 將牛奶和鹽加到蛋液中,打散。
2. 平底鍋加熱後關小火量,放入黃油融化。
3. 倒入蛋液,至雞蛋底部成型,翻炒。
4. 完全成型後,裝盤,撒黑胡椒。
温馨提示:時間要短,火要小,否則雞蛋容易老。
這三款早餐大家喜歡嗎?別在每天只吃包子配豆漿了,趕緊把這三款早餐做法學起來,保證你以後吃早餐再也不乏味!
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