更年期月經紊亂症狀 如何調理效果最佳
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更年期是女性較為特殊的一個時期,進入更年期,月經會逐漸變得不正常。一般情況下,更年期出現月經紊亂會有一些症狀。那麼更年期月經紊亂的症狀有哪些呢?是什麼原因導致的呢?如何調理更年期月經紊亂呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。
更年期月經紊亂症狀
1、週期紊亂
更年期月經不調,部分女性的月經週期會從正常變為不定期的陰道出血,有時會出現持續性的陰道出血,有時甚至出現大量的陰道出血,這時病人可能會出現貧血、全身乏力、心慌等現象,嚴重者血紅蛋白會明顯降低。
2、月經稀發
更年期女性月經週期的間隔時間會變長,有時2、3個月才來一次月經,另外月經量較之前也會減少,部分女性甚至間隔半年才來一次月經,直至停經。
3、突發絕經
更年期月經不調,部分女性表現為過去月經週期一直很正常,進入更年期以後就突然絕經,部分女性則月經週期正常,月經量減少幾次以後就突然停經。突發絕經的情況雖然少見,但一定要引起重視,最好諮詢醫生弄清原因。
更年期月經紊亂的原因
1、神經內分泌功能失調引起
這是導致更年期女性月經紊亂的主要原因,就是因為隨着女性年齡的變大,女性的卵巢等功能其實都是不斷的減退,從而導致下丘腦--垂體-卵巢軸的功能不穩定,從而導致更年期女性月經紊亂。
2、器質病變或藥物等引起
此時更年期女性容易出現的問題就是生殖器官局部的炎症,還有就是腫瘤及發育異常的等疾病從而導致月經紊亂,另外就是女性患上像是內分泌功能失調,如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等,還有就是存在肝臟疾患、血液疾患等,此時要是使用藥物治療的話,均可能發生月經紊亂。
3、不良的生活飲食習慣和不良的情緒
要是更年期女性經常晚睡熬夜,經常喝酒抽煙,還有就是過度的進行節食減肥的話,都是會導致女性內分泌紊亂,從而導致女性患上月經不調這種疾病的,另外就是壓力過大,情緒不佳的話,也是更年期月經紊亂的原因。
食療調理女性更年期月經紊亂
1、鯉魚補血羹
配料:鯉魚1條(重400克),龍眼肉15克,淮山藥15克,枸杞子15克,大棗4枚。
製法:鯉魚去鱗、鰓及內雜,洗淨,切成3段;將其放置大碗內,加入其餘各品,並加少許料酒、紅糖、水,隔水用文火蒸煮3小時,吃魚肉及其他,喝湯。
功能:健脾調經,養血柔肝。鯉魚含胱胺酸、組氨酸、穀氨酸等多種氨基酸,並含蛋白質、鐵、多種維生素,配合山藥、大棗之健脾,龍眼肉養心脾,枸杞子補肝腎,可以充分發揮益氣健脾、養血寧心之功效,對於更年期月經紊亂有很好的調理作用。
2、蓯戟烏雞湯
配料:烏骨雞1只(約重400克),蓯蓉10克,巴戟肉10克。
製法:烏骨雞,去毛及內雜,洗淨,切塊;蓯蓉、巴戟用紗布包好,加水煎20分鐘,取汁備用。烏骨雞入鍋,加水,煮沸,撇去浮沫,中火燉40分鐘,加鹽、味精及藥汁,再燉20分鐘,即可。
功能:更年期月經紊亂怎麼調理呢?不妨試試這款食療方,此款食譜有補益肝腎,調和衝任。烏骨雞能補肝腎,益氣血,配以蓯蓉、巴戟肉之温陽益腎,能提高性激素的分泌水平,改善更年期月經紊亂症狀。
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