提高寶寶免疫力 這些誤區要避免
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我們常説免疫力、免疫力。可是有誰真正瞭解什麼是免疫力呢?其實免疫力就是我們身體中的一種生理反應,説白了就是抵抗外界病菌侵入的一種屏障。那麼對於身體機能還未成熟的寶寶來説,怎麼提高免疫力呢?在這個過程中,媽媽們一定要注意避免這幾個誤區。
誤區一:過度害怕寶寶生病
有些父母對於寶寶生病這件事是非常焦慮的,認為寶寶不生病才是免疫力好的表現。其實這是個非常錯誤的觀念。在寶寶成長的過程中,正是因為和感冒、發燒這些小病作鬥爭,才一步一步提高免疫力的。如果不是頻繁性的生病,那麼父母們面對寶寶生病的時候還是順其自然就好。該吃藥吃藥,該看醫生看醫生,別整的神經兮兮的。
誤區二:太講究乾淨
對於有潔癖的媽媽來説,就希望把寶寶的四周都弄的乾乾淨淨。殊不知,這會讓寶寶更容易生病。要知道,凡事都不能過猶不及,適當的讓寶寶接觸病菌,不是件壞事,反而能讓他提高自身的抵抗力。請記住,千萬不要給寶寶打造一個“無菌”環境,這不是愛他,而是切切實實的害了他。
誤區三:粗糧不碰,吃得過於精細
現在的父母,有自己一套育兒方法,認為一定要把營養分配均勻了,特別是在補充蛋白質這一方面,所以只給寶寶吃細糧,完全不讓寶寶吃粗糧。雖然補充蛋白質是非常關鍵的,但並非一定要吃的精細。寶寶吃得太過精細,其營養反而不好吸收,這就會出現適得其反的效果。
誤區四:天冷就不能出門
秋冬季節氣温變化大,門外寒風瑟瑟的,為了不讓寶寶感冒,有的媽媽乾脆就不讓寶寶出門了。天冷不出門,寶寶的呼吸道得不到刺激,免疫力得到鍛鍊,加上又沒有好好的曬太陽,你説他的免疫力能好到哪裏去?不生病才怪呢!
誤區五:愛給寶寶吃保健品
有些父母為了能讓寶寶少生病,從小就給他們吃各種各樣的補品和保健品,認為這樣就可以一勞永逸了。要知道,這個世界上並沒有哪種藥是可以吃了之後就永遠不生病的。像寶寶還在發育過程中,就吸收了這麼多保健品,對他的身體是有害無益,吃錯了還可能損害寶寶的免疫系統。
都知道父母是為了寶寶好,但是凡事要講究方法。不要因為過度焦慮而害了寶寶。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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