白帶異常平時該怎麼吃 白帶變多是什麼導致的
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白帶異常是很多女人都有的問題,白帶一直不健康意味着人體一直被疾病侵襲,為了身體健康,女人們要儘早調理白帶異常。小編覺得食療是很不錯的方法,建議有白帶問題的女人們,要來了解一下。
白帶異常如何食療
一、濕毒所致的白帶異常食療方
1、白米煮馬齒莧
準備好1小碗白米,幾棵馬齒莧。之後將白米淘洗乾淨,洗好了以後放入鍋中加清水燉煮。然後再將馬齒莧清洗乾淨,洗好了以後將根鬚截掉,再將它切成兩釐米長的小段。之後再等白米煮開花了以後,再將切成段的馬齒莧放入粥中一起煮。煮好了以後,加入少許食鹽就可以吃了。
2、豆芽白菜根莖湯
準備好各適量得綠豆芽和白菜根莖,將它們分別用清水沖洗乾淨,洗好了以後,將綠豆芽先放入鍋中。然後將洗好的白菜根莖,放在菜板上切成薄片。之後再將白菜根放入鍋中加入清水,再大火燉煮。等到兩者都煮熟了以後,再用小火慢熬15分鐘。最後關火,將湯水過濾出來,倒入杯中等其變温,就可以飲用了。
二、脾虛所致的白帶異常食療方
1、苡米粥
準備好各適量得苡米、荊芥(中藥)、豆豉、薄荷和葱白。之後將苡米、薄荷和葱白清洗乾淨備用,然後將荊芥、薄荷和葱白放入鍋中,加入清水燉煮。等到湯水煮沸了以後,改成小火煮10分鐘,煮好了以後將湯水過濾到盆中。再者將鍋中的渣滓倒掉,並且將鍋洗淨,將湯汁重新倒入鍋中,再將苡米放入鍋中開大火燉煮,等到苡米煮開花了以後,加入豆豉熬一會兒,等到粥變稠了就可以加鹽食用了。
2、豬肚湯
準備好1個豬肚,各適量得白果和生苡米。先將豬肚剪開來,再放入食鹽揉搓多用清水沖洗幾遍,等到沒有尿味了以後停止清洗。之後再白果洗淨再將殼剝掉,再將生苡米洗淨,再放入鐵鍋中爆炒,炒至顏色為為泛黃後備用。然後將全部材料都放入砂鍋裏面,加入適量的清水用武火燉煮,煮好了以後再用文火慢熬3個小時。就可以加些食鹽調味出鍋了,注意水一定要多加一點,不然在熬煮的過程中,水分不足的話,容易被燒乾而煮焦。
白帶是陰道分泌物,每天都會出現,一般來説,量都不是很多。如果出現白帶量變多了,那麼會出現各種尷尬,誘發婦科病。比如説白帶量多了,很容易導致內褲變濕,從而讓私處處於潮濕的環境,很有可能會出現瘙癢等問題。為此,要了解導致白帶變多的原因,才好對症調理。
白帶變多了是什麼原因導致的
1、壓力過大
如今的女人並不是以前不問世事,只學女德的大小姐,新時代的女人們也像男人一樣外出工作,奮鬥在工作的最前線。女人平日裏在工作的時候,難免會遇到壓力,比如説來自老闆的業績壓力,比如説來自客户的需求壓力等等,如果結婚了、生娃了,還有來自家庭、孩子給的壓力。這些壓力層層襲來,女人們怎麼能抵得住呢?
長期精神壓力過大的話,很容易導致女性的內分泌系統出現紊亂,如果內分泌問題長期得不到改善的話,神經功能也會變亂。這樣子就容易胡亂發出信號,致使白帶增多。
2、性刺激
當女人們出現了性刺激,或者説被挑逗了以後,她們會因為性興奮而導致盆腔充血,從而使得陰道分泌物大量增加,也就是分泌的白帶量明顯變多了。這是一種正常的生理現象,不用過分的擔憂。
3、排卵期到了
白帶量的多少其實和月經一樣存在一定的規律和起伏,當女人們處於排卵期的時候,白帶量就會變多,這個時候你觀察白帶的樣子,是透明的,很細薄,説明你到了排卵期了。過了幾天以後,白帶會變得渾濁一些,量也會慢慢減少。這也是一種生理現象不用過分擔憂,平日裏要和異常的白帶區分開來。
3、患了婦科病
A、當陰道內出現了滴蟲感染時,陰道就容易發炎,就會造成白帶量增多的。同時還伴隨着一股臭味,甚至可以説是惡臭。
B、當陰道被黴菌感染了以後,陰道內的菌羣平衡就會被打破,最終誘發黴菌性陰道炎。這種婦科炎症的最明顯症狀,就是白帶量變多,還會出現瘙癢、灼熱的痛感之類的。
C、當陰道內出現了異物時(比如説忘記取出衞生棉條等),會刺激生殖器官,從而導致分泌物變多。同時出現這種情況,也很容易誘發陰道炎症的。
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