冬天手腳冰涼是什麼原因引起的 為什麼怎麼都捂不熱
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冬天氣温較低,天氣寒冷,對於不太能抵抗嚴寒的人來説。冬天是最難熬的一個季節。因為許多人一到了冬天就手腳冰涼,哪怕是裹着厚厚的衣服,躺在被窩裏,也久久捂不熱冰涼的手和腳,這是怎麼回事?誰知道冬天手腳冰涼是什麼原因引起的?遇到這種情況有什麼解決的辦法嗎?
造成冬天手腳冰涼最直接的原因,就是穿得少了。因為冬天本就是一年四季當中最冷的時候,南方還好一些,北方很多地方的冬天冷的不像話,在室內或許有空調暖氣可以幫助我們取暖,但是室外就沒辦法了。許多人一到室外就手腳冰涼,人不出一會兒的功夫就被凍透了,這種情況的手腳冰涼,是因為天氣寒冷,穿的衣服御寒不好造成的。解決途徑只有一個,那就是如果怕冷的話,就穿厚點,注意防風保暖就好了。
可是現實生活中遇到這種情況的通常都是女生偏多,有許多女性一到了冬天就手腳冰涼,而且她們的手腳冰涼,並不完全是因為天寒地凍引起的。有時候哪怕是躺在被窩裏,腳也是冰冰的,這是怎麼回事?
從醫學上來講,有腸胃病的人,或者是貧血的人,最容易出現手腳冰涼的情況,女性的話如果在經期、孕期和產期的話,也很容易手腳冰涼,這主要是因為身體虛弱造成的。如果是這種情況造成的手腳冰涼的話,平時可以多吃些補氣益血的東西,比方説西洋參。另外,多吃維生素含量高的東西,尤其是維生素B和維生素E,比方説芝麻花生,也有利於抵抗寒冷。平時沒事的時候可以多用熱水泡泡腳,也能夠在一定程度上緩解手腳冰涼的情況。
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