笑一笑心臟真輕鬆!
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
人生病了,光應付身體不舒服的狀況就來不及了,哪還有時間笑?也因為如此,生病的人總是滿臉憂鬱,不過醫學研究發現,有幽默感或許有助你免於心臟疾病的麻煩;相反的,生氣或不友善則可能是兩個升高血壓或心臟疾病風險的因子。
??美國研究人員針對150名曾經心臟病發作或曾接受冠狀動脈繞道手術的患者進行研究,測量他們的幽默感,並且與150名這些患者的健康的配偶或親屬做比較。
??研究過程中,兩組的患者與民眾需回答兩份問卷:一份是為了評估在連續的20個假定的情境中,他們發覺到多少樂趣而設計的;另一份則是評估生氣及敵意指針的標準工具,結果發現,心臟病患者在各個情境中,出現笑聲反應的機率較正常人少了40%至45%。
??研究人員表示,人體大腦處於快樂情境時,如笑的時候,會讓腦中一種鴉片化合物釋放出來,誘發出愉悦的感覺,同時能降低脈搏跳動頻率及血壓值,而生氣和不友善的情緒則會使血管緊縮。
??此外,這種荷爾蒙還有助於對抗疾病入侵人體的防禦系統,並負責將愉快的感覺往體內傳遞,進而激活各種器官組織運行順暢,可使人常保年輕、快樂、健康、長壽。
笑的其他作用
1、抒發健康的感情。
2、清潔呼吸道。
3、使肌肉放鬆。
4、清除神經緊張。
5、減輕各種精神壓力。
6、有助於散發多餘的精力。
7、驅散愁悶。
8、增加肺的呼吸量。
9、使人對往日的不幸變得淡漠,而產生對美好未來的嚮往。
10、笑可以美容,因為笑的時候,臉部肌肉收縮,會使臉部更有彈性。
11、有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助於增加到人與人之間的交際和友誼。
12、笑可以使人減慢衰老。俗話説的好:“笑一笑,十年少”此話應用生物學角度。當你笑的時候,大腦神經會放鬆一會兒,從而使大腦有更多的休息時間。
笑是一種人類生存的能力,恰如醫師檢查身體各部位一樣,笑已成為衡量身體健康的一種正確有效的指示器。
當然,狂笑、大笑則有害健康應避免.
爆笑的一句話搞笑語錄
笑笑5月17日復播是真的嗎 笑笑走出離婚風波迴歸直播
小笑話 短一點爆笑 輕鬆一刻笑話
25個笑到抽筋的短笑話,瞬間被逗笑(小心笑掉大牙)
輕鬆一刻 網購爆笑神級語錄
“笑一笑,動一動,説一説”識別中風
假笑嘴角上提 真笑眼睛眯起
笑一笑十年少 笑對身體有什麼好處
笑笑出軌是真的嗎 慧慧閨蜜曝光笑笑出軌卻遭反錘
開心一刻搞笑動圖爆笑:笑開顏的到哭的搞笑圖集
開心一笑幽默笑話
幽你一默 我讓你開心一笑
泡妞時如何一笑傾心? 自然的笑最美
王鷗街拍 實力秀長腿笑容明朗輕鬆愜意
一句話搞笑心情語錄
開心一刻之爆笑萌物
“笑一笑十年少”笑比藥更有效
笑一笑十年少 笑口常開7大好處
一句話搞笑心情語錄
能笑一整天的搞笑gif圖片 笑死哥了
看電影笑犯心臟病 平時應該怎麼防
微笑線怎麼練 輕鬆擁有迷人臀部
搞笑這是一個真實的故事
笑一笑 減肥塑身效果好
搞笑語錄:不是我不笑,一笑粉就掉
電視劇《輕輕一笑很傾城》經典台詞
常笑一笑可養肺嗎
爆笑惡搞年輕人,笑翻所有人
任嘉倫年紀輕輕就當爸爸了,黃色寸頭也輕鬆帥氣,笑起來特別暖心
笑笑孫亞龍承認被綠 笑笑辭去MSI解説一職
教你約會時輕鬆搞笑的牽到女孩子的手
10招輕鬆預防老年人心臟病
讓你爆笑不止的搞笑真人圖片