夏季莫貪涼爽 須防風濕病
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近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發木、表皮發麻,而且渾身感覺痠痛、憋脹。到醫院一檢查,他才發現自己患上了風濕性關節炎。“關節炎不是秋冬季節才得的病嗎?怎麼大夏天也得風濕?”醫生詢問得知,李先生是長途貨運司機,經常每天要開十幾個小時的車,在酷熱難當的夏天,開車時為了不氣悶經常把車窗打開。一路吹風,既涼快又能提神,可他沒想到,就是這開車吹風的習慣,讓他患上了風濕性關節炎。
每天騎電動車出行的趙女士,即便是夏天騎車也會戴上皮質的護膝。原來,趙女士去年因為沒有注意防風保暖,加上電動車車速又快,出現了頸椎、膝關節疼痛、紅腫症狀,整個夏天都十分難過,今年就格外注意對關節的保養。醫生指出,趙女士也是被風吹患上了風濕性關節炎。
中醫學認為,夏季多天氣炎熱,人體皮膚毛孔 (中醫稱為腠理)為適應氣候而張開,風邪從腠理而入,導致風濕。關節、肌肉易受風、寒、濕邪侵襲,尤其是本身氣血較虛的人,更易引起關節炎發病或加重。另外,夏季有些人愛沖涼水澡,關節常受寒冷刺激;許多人愛久坐於林陰道、屋檐下或濕地,還有的淋風雨、夜露宿,只圖涼爽,不想卻易遭受風寒濕襲擊。醫生指出,過度貪涼,尤其是長時間在空調下滯留,風寒濕邪易通過張開的毛孔侵入體內,導致經絡受阻,尤其是陽經聚集的頸肩部更易患病,還會誘發頸椎病。
中醫專家建議,夏季也要預防風濕類疾病,天氣變化要及時添衣服,避免涉水淋雨,最好不要用冷水洗浴。另外,大汗之後要及時擦乾身體,更換衣服。有關節炎病史者更要注意防護,可適當服用有預防、治療作用的中成藥,或用有祛風除濕、通絡止痛作用的中藥桂枝、木瓜、威靈仙等煎湯外洗,可有效預防關節炎。
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