來月經可以洗頭按摩嗎
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月經期可以洗頭
專家指出,月經期是可以洗頭的,不過在這期間應注意不要受涼就行了,洗頭後不要外出吹風,以免引起頭痛。經期洗,淋浴可以,不能坐浴,這樣非常不衞生,很容易由婦科病的,這和女性生理結構特徵有關係的!
專家指出經期按摩會增加月經量,尤其要避開足部按摩。人們都知道,足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩,不僅不會緩解疲勞,反而會增加月經量,給身體帶來危害。
養生專家説,好的保健方法、好的治療方法要辨症而行。足底按摩的功效的確很好,但有一點要提醒大家注意,那就是並不是所有人羣都適宜做足底按摩,根據醫生的建議,內臟出血、皮膚出血者、心臟病、高血壓患者,以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。
此外,女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關,人們還應該從根本上治療。再有,即便是平時,由於人體的足部穴位豐富,到外面進行足部按摩時,按摩師們的醫療技術不等,萬一遇到不專業的人,按摩也起不到好的作用,因此還不如不做的好。
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