月經量多有血塊怎麼回事 該如何保養
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月經量多有血塊怎麼回事
月經量多是月經不調的症狀,引起月經不調的原因很多,比如,婦科炎症、內分泌失調,卵巢病變等,但有很多人在月經量多時,會出月經有血塊,還多人都感很多不能理解,造成了心理壓力。那麼月經量多有血塊是怎麼回事呢?婦科專家解釋説:主要是因久瘀血滯,產後淤血,新血不能歸經等因素所致。
月經量過多
有人説月經過多是指月經週期基本正常,經量明顯增多之月經病,又稱“經水過多”。月經過多的發病原因是由於素體虛弱,中氣不足,飲食勞倦,久病傷脾,使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛,七情過極,五志化火,過食辛辣,外感熱邪,熱伏充任,迫血旺行。經期不慎過渡勞傷,久瘀血滯,產後淤血,新血不能歸經等因素所致。
而月經胖有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節,而發生週期性的變化。脱落的子宮內膜和血液混合在一起,而組成了經血。如果有較大的內膜脱落,即有血塊,屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下,會有出血增多,腹痛等現象。
月經量多有血塊怎麼辦
1、注意要保持心情舒暢,避免憂思鬱怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及衝任而為月經疾病。
2、適寒温要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經疾病。
3、注意勞逸結合,在平時的工作和學習中需要適當的放鬆,不要時刻都緊繃着自己的神經。但是也不適宜過於劇烈的運動。
4、節育和節慾要重視節制生育和節慾防病,避免生育(含人-流)過多過頻及經期、產後交合,否則損傷衝任、精血、腎氣,導致月經疾病。上述各項在平時應多加註意,在經期、產後更要重視,既可減少或防止本病的發生。
5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。
月經有血塊正常嗎?
只要出血總量沒超標,基本上是正常的。月經出血快慢對健康並無影響,只是“每天量多但3天結束”跟“每天量少但7天結束”的區別,這是每個人的體質、凝血功能等方面的正常差異,因此女性不必擔心有血塊會影響健康。
出現大血塊需警惕
月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節,而發生週期性的變化。脱落的子宮內膜和血液混合在一起,而組成了經血。如果有較大的內膜脱落,即有血塊,屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下,會有出血增多,腹痛等現象。
經血中出現大血塊、常弄髒衣褲牀單、得使用特大號衞生棉、出現頭暈現象時,就是經血太多了。沒有排卵造成月經量太少或太久沒來時,子宮內膜因未完全剝落,變得很厚很不穩定,剝落下來時會形成大量月經。瞬間流很多血,身體一定支撐不住,可能會昏倒,是很危險的。
長期的月經量太多,而且隨着年紀大情況愈來愈嚴重,要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內腔或靠近子宮內膜時,會造成經血過多。
應該如何調理?
1、可以用中藥進行調理。根據體徵和症狀,可以採用活血化淤、理氣通絡的方法,如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬於“血瘀氣滯”體質,可以用川芎,丹蔘,紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”,要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。但要注意,要在大夫的指導下服用。
2、月經有血塊的女性應注意經期的保護,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着涼;保持心情愉快,不過於勞累,懂得勞逸結合。
3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多攝取維生素C、E,使骨盆血液循環順暢,還可以補充豐富的鈣和鎂,讓肌肉放鬆。
4、從月經來的前3天到經期結束,所吃的食物要以温熱為主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔也要加熱後才吃。
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