4種咳嗽類型的食療方法
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1、風寒咳嗽:特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治療宜宣肺散寒止咳。
(1)葱白粥:大米50克,生薑5片,連須葱白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
(2)核桃生薑飲:核桃肉5枚搗爛,生薑汁適量送服。
2、風熱咳嗽:特點是咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口乾等。治宜疏風清熱,化痰止咳。
(1)蘿蔔冰糖汁:白蘿蔔取汁100~200毫升,加冰糖適量,用水煮化,睡前1次飲完,連用3~5次。
(2)紅皮蘿蔔洗淨(不去皮),切碎後加入麥芽糖2~3匙,放一夜,將溶成的蘿蔔糖水喝掉。
家庭常備中成藥:急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。
3、痰温咳嗽:特點是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食慾不振、口水較多等症。治宜燥濕化痰。
(1)橘皮粥:鮮橘皮30克,洗淨,切絲,大米100克,加水煮成粥。
(2)薏仁粥:薏仁米50克,粳米100~200克,煮成粥,可長期食服。
常備中成藥:橘紅丸、橘紅痰咳液等。
4、痰熱咳嗽:咳嗽,吐黃痰,伴口渴、脣紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。
(1)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核,白藕去節,每個分成不等份,切碎,取汁服用。
(2)核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿,再將山楂熬成汁,去滓,加入冰糖及核桃漿同時煮熟。可隨意食。
以上小方子,大人也可以食用,但量上要做調整。再者,因個人體制差異關係,無論是孩子還是大人都必須在醫院確診後進行輔助食療。
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