為什麼上幼兒園的孩子容易感冒
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天氣一冷,小兒感冒者越來越多,大多數還都是上幼兒園的孩子。許多家長都抱怨:孩子自從上了幼兒園,隔三差五,經常感冒。很多家長都很苦惱:為什麼孩子上幼兒園後反覆感冒?
原因之一:兒童聚集處,容易相互感染。
幼兒園本身就是兒童聚集的地方,人口密度大。冬天一到,開窗通風的時間少,室內空氣穢濁,感染的機率就大。冬季取暖,容易引起空氣乾燥,尤其是空調取暖,更容易出現濕度低。乾燥的空氣最容易引起氣管的應激反應,容易出現咳嗽等。如果是中央空調,數年不清洗管道,更是容易傳播細菌,誘發氣管支氣管的炎症。這些都可引起上呼吸道感染,出現感冒、發熱、咳嗽等。
對策:勤通風換氣,保持空氣的相對清潔。濕度過低,可採用加濕器,提高空氣濕度。
原因之二:缺乏室外活動,水分補充不足
天氣一冷,很多幼兒園怕凍着孩子,減少室外活動時間。孩子不活動,吃飽了飯不容易消化,胃腸道蠕動減慢,容易造成食積內熱,導致抵抗力下降,就很容易感冒。天冷沒關係,趁着風力輕柔、陽光明媚之時,讓孩子在室外充分的活動,微微汗出。這樣堅持下去,就能提高孩子的免疫力。另外,孩子上幼兒園後,容易忘記喝水。水能滅火,多喝水,就能消除體內的熱邪,就能夠預防感冒,提高免疫力。
對策:儘可能的多安排適當的户外活動,定時讓孩子喝水。
原因之三:也是最重要的一條,飲食的適量。
很多幼兒園都為孩子安排兩餐一點。吃飯的時候,每個孩子盛的飯差不多,大概很統一。而且老師還要求要吃乾淨,不要浪費糧食,有時候還搞比賽,看誰吃得快、吃得乾淨,誰吃得快、吃得乾淨,還可以獎勵一朵小紅花。許多小孩都爭先恐後,能吃的不能吃的都想趕快吃完、吃的乾淨。可是別忘了,每個孩子的體質不一樣,有的脾胃好,吃得多,吃得快;有的脾胃功能差,吃不了這麼多、這麼快,非得吃這麼多,那結果只有一個,吃多了形成食積,食積於內,化熱生痰,很快就會感冒發熱、咳嗽、口中異味、大便乾結,或者撐得上吐下瀉。中國人也許是餓怕了,所以特別講究吃,尤其是老年人,疼愛孩子就是給他吃許多好東西,只要孩子喜歡吃,就讓他盡情的吃,看着孩子的吃相而樂在其中。很多家長對幼兒園的伙食要求特別高,如果做的清淡,很多家長就不幹了。所以,幼兒園也特別注意吃的好,每週都有菜譜,蛋白、脂肪、糖、維生素的含量要足夠,非常的豐富。這無可厚非,但每個孩子的胃口不一樣,飯量也不一樣,所以要因人而異,在飯量上不要整齊劃一,要有區別。家長也要理解,勿要誤解為幼兒園摳門,利益薰心,剋扣孩子的餐費。
對策:因人而異,不要整齊劃一,能吃多少就吃多少,不要吃的太多。這是孩子上幼兒園最容易生病的主要原因。
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