喝酒的危害有哪些 竟然有這麼多弊端戒酒真的刻不容緩
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在中國人的聚餐飯桌上,很多人都喜歡喝酒,尤其是在社交場合、節日或者辦喜事的時候,酒扮演了很重要的角色,大多數人覺得酒可以活躍氣氛,越喝越多,殊不知喝酒會給身體帶來這麼多傷害,那麼喝酒的危害有多少?
喝酒的危害有哪些
1、最受傷的莫過於肝臟
飲酒過量,最容易傷害的就是肝臟。因為酒精要通過肝臟代謝,作為分解器官,酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解,一次大量飲酒,可導致肝臟活性減弱,如果長期大量飲酒,將導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
2、引起腎功能衰竭
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用,腎臟無法正常調節體液的流動,造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂,引起電解質失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。
3、導致骨質疏鬆
一般認為,低體重的瘦小者、日常缺少運動的人、有家族史的人、長期使用皮質激素者、絕經較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術的人,容易發生骨質疏鬆。但值得關注的是,過度吸煙飲酒者,特別是長期酗酒者,也會導致骨質流失,骨質疏鬆年齡明顯提前。而這部分人羣常常要等到骨折等意外發生了才追悔莫及。
喝酒的危害有哪些
4、容易變成酗酒
美國疾病控制中心的數據證實,至少3800萬美國人有飲酒過量的壞習慣,但是在每6個過度飲酒的人中,只有1個人承認他們有酗酒方面的問題。此外,全美由於酒精過量而發生的猝死案件也達到了每年8800起,數字不容忽視。意外摔傷,意外凍死,打架鬧事,酒後駕車等等意外多。
5、導致痛風發作
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的,酒精可使體內乳酸增加,乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄,酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量飲用紅酒可致痛風發作。
6、增加心臟病發作風險
隨着時間的推移,過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾,它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
7、破壞生殖系統
近期有研究表明,近5天內飲酒與精子質量以及生殖激素的水平存在“危險的關聯”:飲酒量越高,精子質量越差。而且飲酒會打破激素水平平衡,也會影響精子質量。酒精會導致男性精子數量減少,致使其不育。還有研究表明,孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合徵”,甚至能造成流產、死產、早產或胎兒畸形。
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