菊花茶的功效與作用 祛肝火護目辦公一族必備飲品
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菊花是我們生活中很常見的一種花,很久以前人們就把它曬乾弄成菊花茶,我們經常可以喝的到的,菊花茶的香味是一種淡淡的清香,把它給泡開以後香味就會自然而然飄散出來,讓人聞着很舒服,美容養顏還緩解疲勞,性價比特別高。
菊花茶的功效與作用
菊花茶可以明目提神
菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦的人,喝些菊花茶很有好處。
菊花茶可以清熱解毒
白菊花性辛、甘、苦,微寒,能疏散風熱,平肝明目,清熱,下火,解毒。
菊花茶可以爭強體質
菊花茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
菊花茶可以緩和使用電腦的後遺症
長期使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態 ,視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
菊花茶的功效與作用
菊花茶可以有助於幫助睡眠
菊花茶是促進睡眠的花草茶,具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效。
菊花茶可以治療身體不適
菊花茶可以治療身體不適,肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉痠痛以及偏頭痛,且對胃及腹部神經有所助益。
抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,可以起到延緩衰老的作用,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些
喝菊花茶也是有一些副作用的,需要我們來注意的。[菊花茶的副作用: 1、高血壓患者不宜喝菊花茶。 2、正在生病的人不宜喝菊花茶。 3、不要混合喝菊花茶和其他飲料。不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。]
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