黑芝麻巧治百病祕方
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黑芝麻別號稱烏麻子、巨勝子、胡麻仁。性平,味甘,歸肝、腎、年夜腸經。具有補肝腎、益精血、潤腸燥之功能。當代醫學研究證實,黑芝麻含脂肪、蛋白質、葉酸、甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素E、糖類、卵磷脂和較多鈣等,具有抗朽邁浸染,可按捺體內“自由基”抵抗動脈粥樣硬化,低落血膽固醇,增進血細胞容積等。合用於頭暈目炫、耳鳴、耳聾、鬚髮早白、病後脱髮、腸燥便祕等症。
治老年人貧血便祕 取黑芝麻90克,杏仁60克,年夜米90克,當歸10克。白糖適量。前3味水浸後磨糊狀,煮熟;當歸、白糖煎汁調入。每次服1匙,天天1次,連服5-7天。
輔治高血壓病 取黑芝麻30克,食醋、蜂蜜各30毫升,紅皮雞蛋清1個。將黑芝麻炒熟,研為細末,與其餘各味稠濁。天天3次,2天服完。氣血陰陽失蹤調所致血壓偏高者可耐久服用。
治貧血產後缺乳症取黑芝麻50克,豬蹄1只,洗淨。先將豬蹄放人砂鍋燉熟爛,插手芝麻粉,食肉喝湯,每年夜服1次。
治老年性體虛哮喘 取黑芝麻250克,生薑汁、蜂蜜、冰糖各100克,將黑芝麻研成泥糊狀,插手薑汁、蜂蜜、冰糖拌勻,隔水燉2小時。每次服1匙,天天3次。
治神經虛弱 取紅糖500克,鍋內加水少許,用小火煎熬至較稠時,插手炒熟的黑芝麻、核桃仁各300克,調勻停火。趁熱將糖倒在搪瓷盤中,待稍冷將糖壓平,用刀切成小塊,適量食用。合用神經虛弱、忘掉、頭髮早白、脱髮等症。
治老年人支氣管炎取黑芝麻250克,冰糖60克。將二味共研細末。每次15-30克,温開水沖服,天天服3次。
治產後腎虛便祕取黑芝麻、核桃肉(搗爛)、桑椹子(研末)各500克。殽雜後用蜂蜜調勻。天天3次,每次2-3湯匙,空肚服下。合用於產後腎虛所致的頭暈目炫、便祕等。
強身祛病抗朽邁取黑芝麻、白朮、茯苓、首烏、神曲各500克,陳皮、珍珠母各100克,雞內金、桃仁、黃芪各50克。將上藥共研細末,插手蜂蜜適量調成膏狀,逐日嚼服10-20克。常服可強身祛病、烏產生髓、祛痰益智、抗朽邁,增強免疫成果。
治感冒 取黑芝麻20克,茶葉10克,鮮生薑5片,冰糖2克。將茶、姜在鍋中煮2沸,插手冰糖、黑芝麻攪勻,趁熱1次服下。用於感胃初起。在感冒風行期以此代茶飲,可防備感冒。
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