真性近視 眼睛如果真性近視有這些症狀
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現在已經有越來越多的青少年變為真性近視。對於兒童來説,每天近距離看電視,玩電腦是造成很多小孩年紀輕輕就得了近視眼的原因。如何保護眼睛靜看,保護視力的方法到底有哪些呢?
真性近視
近視,通俗一點説,是眼睛看近清楚,而看遠不清楚的種狀態,即只能看近,不能看遠。兒童和青少年正在學校學習,讀書、寫字等近工作的時間較長,看近處物體,眼睛要使用調節功能,也就是眼睛裏的睫狀肌要收縮.
長時間的近工作或不正當的過度使用眼睛,如看小説,打電子遊戲機、看電視等可使睫狀肌持續收縮,處於痙攣狀態,看遠時本應鬆弛,這時也就鬆弛不了,一直看近狀態,若眼底沒發生病理改變的,稱假性近視,也稱調節性近視;若眼底發生病理改變,稱真性近視。真性近視可分為:調節性真性近視、軸性真性近視、屈光指數性真性近視、曲率性真性近視等多種。
真性近視與假性近視的鑑別方法
真性與假性近視均表現為遠視力下降,近視力好。假性近視為功能性,多發生於青少年,視力可在數週或1~2個月內下降,適當休息後又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變,不能自然恢復。鑑別診斷方法有如下幾種:
睫狀肌麻痺法
在於用睫狀肌麻痺藥放鬆調節,使睫狀肌鬆弛,使眼處於靜態屈光狀態,再查視力及驗光確定。用1%阿托品滴眼劑,每日1~2次,連續3~4天;或2%後馬託品或0.5%託品酰胺每5~15分鐘一次共6次。
滴眼前、後分別查小孔鏡下裸眼視力,若散瞳後視力不變為真性近視,視力增加為假性近視;驗光有近視屈光度為真,無近視屈光度為假。這是公認的鑑別診斷最可靠方法。
雲霧法
讓病人雙眼同時戴+3.0D球面鏡,看遠物持續3分鐘,然後去掉右鏡片,立即查得裸眼視力,視力進步者為假性,不進步者為真性;再以同法檢查左眼。此方法不十分確切。
動態檢影法
不用散瞳,①先查雙眼遠、近裸眼視力。遠視力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑑別對象。②暗室內醫生和病人面對而坐。③患者戴試鏡架,左右眼前均放+2.25D球鏡。④患者雙眼同時注視檢影鏡上視標(反光鏡側方貼5號字或大、小、上、下等筆劃少的字,用檢影鏡旁裂隙光照明);⑤作33cm距離同位動態檢影。
結果判定:①患眼各徑向均為逆動者為真性近視。②各徑向均為順動或不動,或一徑向順動,另一徑向不動為正視或遠視。因其表現視力為近視故為假性近視;③一徑向為逆動,另一徑向為順動或不動者為混合性散光。
簡便的鑑別方法
鑑別真性和假性近視,除到醫院驗光外,簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表,先確定視力,然後戴上300度的老花鏡,眺望遠方,眼前會慢慢出現雲霧狀景象,半小時後取下眼鏡,再查視力,如視力增強,可認為是假性近視;如視力依舊或反而下降,你可按這種方法每天進行一次,連續重複三天,如視力仍無改善,就可以確定為真性近視。
假性近視一般是由於長時間近距離工作,用眼姿勢不良,伏在桌上、躺在牀上或動盪不穩的車廂裏看書;光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態,造成視力減退。
如經適當休息或用阿托品藥水滴眼,使麻痺痙攣的睫狀肌放鬆,視力就可恢復。 真性近視,視力在0.8以下,近視度超過100度就必須配戴眼鏡,否則近視度會越來越深。
真性近視的預防方法
1.文字法
頭部僵硬,或肩膀僵硬會使血液循環惡化,間接地導致眼睛的機能衰退。用頭頸,屬於頭部運動與視點移動的綜合運動,能自然地恢復上述的健康機能。
訓練要領:在心情輕快的狀態下,張開兩腳與肩膀同寬,讓肩膀放鬆;注視遠方,搖動頭部寫字。可以描寫任何自己喜歡的文章;眼睛要配合臉的活動,移動視點,做20分鐘;一定要配合韻律活動,可放點音樂,自然能在輕鬆的氣氛下進行。
2.長跑法
鍛鍊腳力也能強化眼睛。俗語説,疲勞起自腳與眼睛,同樣的,老化與疲勞也都從腳和眼睛開始。疲倦的症狀容易出現在眼睛和腳這兩個部位。只要腳覺得疲倦,眼睛也會疲倦。反之亦然。這樣的互相關係使我們將長跑法也納入到了整個訓練體系中。
3.冷熱法
這是用冷熱毛巾交替敷眼的方法,對於消除眼睛疲勞、促進血液循環、刺激眼肌和疏緩僵化眼外肌有很好的幫助,能夠達到提神醒目、活絡眼球細胞和增進代謝功能的目的。
4 貼覆法
真性近視容易眼疲勞,緩解視疲勞也是預防真性近視加深的一個重要因素。明視寶眼貼可以有效促進眼部血液循環,消除眼疲勞,讓眼睛在短時間內得到較好恢復。
獨特的純中藥製劑可以直接作用於眼部2mm一下的神經組織,激活眼部組織神經,對近視、遠視、弱視有較好的輔助治療作用。
治療偏方
偏方一:凝視遠方
沒事的時候可以到郊外找一塊空地,空地的不遠處要有樹木或者草地,接着一直全神貫注的凝視樹木或者草地25秒左右的時間,然後反覆幾次,可以有效放鬆我們眼部,緩解眼睛疲勞。特別是視力下降的非常厲害的時候要適當的增加鍛鍊的次數。
偏方二:多吃能夠改善視力的食物
常見的能夠改善視力的食物都是含有豐富的維生素A、維生素C和鈣質等等的食物。日常生活中這一類的食物非常的多,例如綠色蔬菜、魚肝油、西紅柿、牛奶、豆製品等等。
1、珍珠
研究發現,珍珠出了裝飾的作用之外,其中還含有豐富的碳酸鈣和各種礦物質,其中含有多種氨基酸,和湖泊、龍腦等等配合之後做成中醫古方,滴在眼睛之上能夠有效的抑制白內障的發病。
2、海帶
海帶不僅口味獨特,還可以治療眼睛。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇,這種甘露醇就是海帶曬乾之後出現的白色物體。多吃海帶不僅能夠補充身體所需的碘元素,還能夠利尿,排除體內的毒素,最終可以減輕眼睛的壓力,有效的治療和預防青光眼。除了海帶之外,海藻類植物也是具有這種功效。
結語:每個人都有屬於自己獨一無二的明眸皓齒。眼睛是我們的心靈窗口,眼睛的健康將直接影響着我們個人對世界的觀點。在日常生活中,為了我們在年老的時候,還能看得清楚這個世界的花花草草,一定要注意保護眼睛!
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