瘦臉方法大全
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step1:綠茶素小臉面膜 10分鐘
洗臉後及時使用,有助縮小毛孔,緊實肌膚,同時美膚兼瘦臉,效果顯著。
材料:綠茶粉2匙,雞蛋半個(蛋黃蛋白都要)
做法:綠茶粉與蛋黃蛋白拌勻,敷在臉上。
用法:敷10-15分鐘,然後温水洗淨。
step2:先來個洗顏瘦臉 5分鐘
利用纖臉洗面奶,能幫助洗淨臉上污垢,還能緊緻臉龐。
用法:早晚持續使用,能修飾臉部線條。
其他輔助瘦臉方法
伸舌頭瘦臉:
伸出舌頭令雙下巴和脖子之間的皮膚緊繃,防止雙下巴,能讓形成的雙下巴減輕,如果不喜歡做伸舌頭,可以將舌頭用力頂下顎的牙齒,同樣可以收緊頸部肌膚,減輕雙下巴。
運動法瘦臉:
運動減肥的效果是全方位的,臉部浮腫的話,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
大蒜瘦臉面膜 10分鐘
大蒜的氣味和大蒜本身的活性功能,能使皮膚收縮有彈性,有瘦臉、治痘和去角質功效。
材料:大蒜,面膜紙,綠豆粉
做法:先將大蒜剝皮後在微波爐內小火轉2分鐘,然後榨出汁,加入綠豆粉拌勻,將面膜紙泡在其中,敷在臉上。
用法:敷10-15分鐘,然後温水洗淨。
咀嚼法瘦臉:
如果臉部是因肌肉碩大引起的肥胖,請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食物,它們會促使你的面部肌肉更加健碩。
泡澡法瘦臉:
水温38度時讓水至胸口,這時身體和臉部將大量出汗,通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。
洗臉法瘦臉:
改善平常洗臉的方式,用温水冷水交替洗臉,促進血液循環及新陳代謝。
飯後一杯水嫩瘦絲瓜汁 5分鐘
絲瓜加上薏米具有美白,消除水腫,去疤,淡化斑點的功效,還能清熱排毒,潤澤肌膚,是皮膚光滑白嫩。
材料:絲瓜1條,薏米80克,茯苓20克,水1碗。
做法:絲瓜洗淨去皮,去頭去尾;將整條絲瓜、薏米和茯苓,加1碗水,一起以小火蒸30分鐘;取濾過的汁液引用即可。
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