吸煙減肥有哪些危害

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吸煙減肥法:傷害心肺功能的減肥

吸煙減肥有哪些危害

傷身程度:★★★★

方法:飯前空腹抽一支煙,令胃部不適而沒胃口吃東西,那樣自然會瘦。因為煙草含的尼古丁會令消化功能衰退,人體不能有效地吸收食物營養,自然想胖都難。又有説吸煙會使味覺減退,還可抑制飢餓時腸胃的收縮。

效果:兩個月可減3公斤左右。

副作用:吸煙除危害心肺功能外,空腹吸煙更會令胃部血管痙攣而可能引發胃炎。而且吸煙損傷皮膚,是皮膚美麗的大敵。

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