孕婦感冒咳嗽食療方
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材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。
做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
功效:清熱化痰,散結解表。
材料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。
做法:將燕窩放温水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
功效:滋陰潤肺,止咳化痰。
材料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。
做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟。服食。
功效:養陰潤燥,止咳化痰。
材料:蘿蔔1個,葱白6根,生薑15克。
做法:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。
功效:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
做法:以水三碗煎至過半。頓服,服後出微汗即愈。
功效:驅風散寒。治傷風咳嗽。
材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。
做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧牀見汗即愈。
功效:發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。
材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。
做法:加水共煎30分鐘。日飲湯2次。
功效:下氣消痰。治咳嗽痰多。
材料:黃豆,冰糖。
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
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